Если для вас актуальна тема, просим поучаствовать в исследовании, которое проводит наша подписчица⤵️
«Добрый день, уважаемые будущие респонденты!
Меня зовут Мария, и я в данный момент занимаюсь написанием научно-исследовательской работы на тему "Особенности принятия решения у лиц, ориентированных на смену профессии". Для успешного проведения исследования мне необходимы респонденты, которые активно получают образование с целью смены профессии — будь то второе высшее образование, магистратура, программы переквалификации или переподготовки.
Если вы находитесь в процессе смены профессии, я буду очень признательна за ваше участие в исследовании. Ваши ответы и опыт окажут неоценимую помощь для понимания процессов, которые сопровождают это важное решение.
Хочу подчеркнуть, что все данные будут использованы исключительно в рамках исследования и останутся строго конфиденциальными. Ваши персональные данные не будут разглашены, а результаты будут представлены в обобщенном виде.
Заранее благодарю вас за участие и поддержку!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcD32R3N6lF50pExtFFtNV8EW4BFYfd5dRwZSpjH5_zDhmZA/viewform?usp=sf_link».
«Добрый день, уважаемые будущие респонденты!
Меня зовут Мария, и я в данный момент занимаюсь написанием научно-исследовательской работы на тему "Особенности принятия решения у лиц, ориентированных на смену профессии". Для успешного проведения исследования мне необходимы респонденты, которые активно получают образование с целью смены профессии — будь то второе высшее образование, магистратура, программы переквалификации или переподготовки.
Если вы находитесь в процессе смены профессии, я буду очень признательна за ваше участие в исследовании. Ваши ответы и опыт окажут неоценимую помощь для понимания процессов, которые сопровождают это важное решение.
Хочу подчеркнуть, что все данные будут использованы исключительно в рамках исследования и останутся строго конфиденциальными. Ваши персональные данные не будут разглашены, а результаты будут представлены в обобщенном виде.
Заранее благодарю вас за участие и поддержку!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcD32R3N6lF50pExtFFtNV8EW4BFYfd5dRwZSpjH5_zDhmZA/viewform?usp=sf_link».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Личность в процессе принятия решения при смене профессии
Уважаемый респондент!
Благодарим Вас за участие в нашем исследовании. Ваш вклад в науку имеет большое значение! Мы гарантируем конфиденциальность и сохранность ваших данных.
Участвуя в опросе, Вы даете согласие на обработку ваших данных и их использование…
Благодарим Вас за участие в нашем исследовании. Ваш вклад в науку имеет большое значение! Мы гарантируем конфиденциальность и сохранность ваших данных.
Участвуя в опросе, Вы даете согласие на обработку ваших данных и их использование…
В комментариях к посту про ОКР отношений нам задали вопрос, который в той или иной форме часто сопровождает тему ОКР.
Мысленные проверки — это компульсии? Даже если они только в виде мыслей и не переходят в поведение? И если они только в одном проявлении?
Отвечаем!
Компульсии при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) действительно могут быть не только поведенческими, но и мысленными. Это называется когнитивными (мысленными) ритуалами.
Примеры мысленных компульсий:
Почему мысленные компульсии — это всё ещё ОКР?
Потому что структура расстройства та же:
Также мы часто встречаем вопрос: «А может ли быть ОКР вообще без компульсий?»
На первый взгляд — да, это так называемый «Пьюр-О», когда у человека только навязчивые мысли. Но на деле компульсии почти всегда есть — просто они мысленные, скрытые или неосознанные: внутренние проверки, бесконечный анализ, поиск заверений. Даже если проявление одно и «только в голове», оно всё равно запускает тот же цикл: обсессия → тревога → ритуал → временное облегчение. Значит, это ОКР.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Старт курса 4 мая, повтора пока не планируется. Онлайн-встречи 4, 18 и 25 мая + 2 занятия для самостоятельного ознакомления с заданиями для самопроверки.
Все занятия можно будет смотреть в записи.
Отзывы участников первого потока можно посмотреть здесь, программу — тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
neuroparty2022.tilda.ws
Курс "Нейросайнс для психологов"
Курс «Нейросайнс для психологов» — это обучающая программа для психологов и психотерапевтов, которые хотят глубже понимать, как работает мозг и как использовать знания нейронаук в практике. Вы узнаете, как функционируют эмоции, память, внимание и регуляция…
Нейровечеринка🥳 pinned «☁️ Завтра вырастет стоимость участия в нашем авторском курсе «Нейросайнс для психологов». Успевайте присоединиться к нам по выгодной стоимости — 11 250₽ вместо 12 500₽! Старт курса 4 мая, повтора пока не планируется. Онлайн-встречи 4, 18 и 25 мая + 2 занятия…»
Вопрос: На занятиях по сенсорной интеграции принято развивать и стимулировать все сферы ребёнка, в т.ч. вестибулярную. Но так ли плохо, что у ребёнка гиперчувствительность в этой сфере? Я знаю множество взрослых (в том числе моих близких), которые не переносят качели, аттракционы и что-то посильнее ветра. Неужели это их «дефект»? Который нуждался в своевременной коррекции 🤔
Ответ: Занятия по сенсорной интеграции (СИ) выстраивают в соответствии с нарушениями обработки сенсорной информации, выявленными в результате предварительной диагностики у конкретного человека. Также важно отметить, что у всех людей происходит процесс сенсорной интеграции, и вопрос о коррекции стоит только в том случае, когда мы видим дисфункцию СИ или какие-то трудности. Как правило, необходимость коррекции зависит от степени проявления трудностей у ребёнка и их влияния на функционирование ребёнка. Вестибулярная чувствительность является основным пластом, одним из трёх, на которые ложится всё дальнейшее развитие ребёнка.
Если ребёнок действительно имеет гиперчувствительность в вестибулярной модальности, вы можете наблюдать трудности удержания равновесия, страхи при виде двигающихся объектов, в том числе детей, зависимость от помощи взрослого, вызванную трудностью самостоятельного передвижения, и другие. Мозг ребёнка в это время тратит много ресурса, который мог бы идти на развитие других важных функций, таких как коммуникация, мышление, речь. Кроме того, выпадение в базовых модальностях может влиять на всю систему развития, можете ознакомиться подробнее с пирамидой Вильямса и Шелленбергера. Конечно, мы знаем многих людей с трудностями сенсорной интеграции, которые адаптировались и живут спокойно. Но ответ на вопрос о нужности коррекции зависит от выраженности проявления дисфункции и её влияния на жизнь человека.
Мне близка идея о том, что если мы можем помочь ребёнку сделать так, чтобы тело лучше его слушалось, а ресурс уходил на более актуальные задачи, и он смог качественнее переходить на следующие уровни развития, то почему бы этого не сделать? Тем более, что сенсорная интеграция — это недирективная, весёлая и очень ориентированная на потребности ребёнка методика.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Занятия по сенсорной интеграции (СИ) выстраивают в соответствии с нарушениями обработки сенсорной информации, выявленными в результате предварительной диагностики у конкретного человека. Также важно отметить, что у всех людей происходит процесс сенсорной интеграции, и вопрос о коррекции стоит только в том случае, когда мы видим дисфункцию СИ или какие-то трудности. Как правило, необходимость коррекции зависит от степени проявления трудностей у ребёнка и их влияния на функционирование ребёнка. Вестибулярная чувствительность является основным пластом, одним из трёх, на которые ложится всё дальнейшее развитие ребёнка.
Если ребёнок действительно имеет гиперчувствительность в вестибулярной модальности, вы можете наблюдать трудности удержания равновесия, страхи при виде двигающихся объектов, в том числе детей, зависимость от помощи взрослого, вызванную трудностью самостоятельного передвижения, и другие. Мозг ребёнка в это время тратит много ресурса, который мог бы идти на развитие других важных функций, таких как коммуникация, мышление, речь. Кроме того, выпадение в базовых модальностях может влиять на всю систему развития, можете ознакомиться подробнее с пирамидой Вильямса и Шелленбергера. Конечно, мы знаем многих людей с трудностями сенсорной интеграции, которые адаптировались и живут спокойно. Но ответ на вопрос о нужности коррекции зависит от выраженности проявления дисфункции и её влияния на жизнь человека.
Мне близка идея о том, что если мы можем помочь ребёнку сделать так, чтобы тело лучше его слушалось, а ресурс уходил на более актуальные задачи, и он смог качественнее переходить на следующие уровни развития, то почему бы этого не сделать? Тем более, что сенсорная интеграция — это недирективная, весёлая и очень ориентированная на потребности ребёнка методика.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Добрый день, что на данный момент известно об афантазии, и может ли она быть связана с риском деменции?
Ответ: Афантазия — это особенность восприятия, при которой человек не способен сознательно создавать визуальные образы в своем воображении. Например, такие люди не могут «увидеть» лицо близкого человека или представить закат, даже если пытаются сосредоточиться. Это не патология, а вариант нормы, встречающийся у 2–4% населения (по некоторым оценкам — до 5%).
Причины афантазии до конца не ясны: предполагается связь с особенностями работы сети пассивного режима мозга (DMN), сниженной активностью в зрительной коре и слабой функциональной связью между лобными областями и зрительной корой. При этом данные исследований пока ограничены, и точные механизмы остаются предметом изучения.
Афантазия не влияет на креативность или интеллект: многие люди с этой особенностью успешно компенсируют её через логику, вербальное мышление или другие сенсорные модальности (например, тактильные или слуховые образы).
Прямых доказательств того, что афантазия повышает риск деменции, на сегодня нет. Важно различать врождённую афантазию и утрату способности создавать образы, которая может возникать при нейродегенеративных заболеваниях (например, болезни Альцгеймера) или после травм — во втором случае это приобретённое нарушение воображения.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Афантазия — это особенность восприятия, при которой человек не способен сознательно создавать визуальные образы в своем воображении. Например, такие люди не могут «увидеть» лицо близкого человека или представить закат, даже если пытаются сосредоточиться. Это не патология, а вариант нормы, встречающийся у 2–4% населения (по некоторым оценкам — до 5%).
Причины афантазии до конца не ясны: предполагается связь с особенностями работы сети пассивного режима мозга (DMN), сниженной активностью в зрительной коре и слабой функциональной связью между лобными областями и зрительной корой. При этом данные исследований пока ограничены, и точные механизмы остаются предметом изучения.
Афантазия не влияет на креативность или интеллект: многие люди с этой особенностью успешно компенсируют её через логику, вербальное мышление или другие сенсорные модальности (например, тактильные или слуховые образы).
Прямых доказательств того, что афантазия повышает риск деменции, на сегодня нет. Важно различать врождённую афантазию и утрату способности создавать образы, которая может возникать при нейродегенеративных заболеваниях (например, болезни Альцгеймера) или после травм — во втором случае это приобретённое нарушение воображения.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Напоминаем, что у нас есть второй канал, на котором мы:
🌌 вспоминаем полезные посты из Нейровечеринки🥳;
🌌 делимся классными инфографиками;
🌌 выкладываем бланки для работы с детьми и взрослыми.
Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
А в чём польза?
Ценные материалы и ответы на сложные вопросы от авторов и экспертов проекта Нейровечеринка🥳 (@neuroparty2022).
Для связи: @Neuroparty_Manager
Бот для ваших вопросов: @neuro_party_bot
Для связи: @Neuroparty_Manager
Бот для ваших вопросов: @neuro_party_bot
#пятничныенастолки
Задать вопрос о настольных играх, рассказать свою историю, предложить тему: @neuro_party_bot
Задать вопрос о настольных играх, рассказать свою историю, предложить тему: @neuro_party_bot
Здравствуйте! Сегодня с вами #пятничныенастолки.
Продолжу рассказывать о маленьких играх от компании Oink game. И сегодня я бы хотел рассказать об игре Durian. В эту игру я часто играл на игротеках и недавно приобрёл её в свою коллекцию. В течение всей игры мы поочерёдно совершаем ходы, пока сумма значений на полученных жетонах Злого Менеджера у одного из игроков не составит семь. В Durian может быть только один проигравший, остальные объявляются победителями, что тоже можно считать плюсом в некоторых условиях.
Игра происходит следующим образом. Сначала нам нужно взять верхнюю карту из колоды и положить под плитку заказа. Слева под плиткой следует разместить сторону карты с фруктами, которых, как вы считаете, недостаточно среди общего количества на прилавках всех игроков, включая ваш, а справа – сторону с фруктами, которых, по вашему мнению, достаточно для выполнения условий заказа. Карту можно поворачивать как вам вздумается! Если вы открыли карту с гориллой-заказчиком, вы должны перевернуть одну из карт в ряду заказов. Различные заказчики могут потребовать перевернуть разные карты: добавить в заказ фрукты, которые отсутствуют там в данный момент, добавить больше бананов или перевернуть любую карту стороной с тремя фруктами в ряд. Осторожно, это может привести к «перебору»!
Если вы считаете, что какой-то игрок или вы сами переборщили с необходимым количеством фруктов, в свой ход можно хвататься за колокольчик и вызывать менеджера. После этого все игроки открывают карты со своих прилавков. Если определённого вида фруктов в ряду заказа действительно оказалось больше, чем суммарно на прилавках игроков, игрок, карта которого создала «перебор», получает верхний жетон из стопки жетонов Злого Менеджера. Даже если этот участник сам вызвал менеджера! После этого раунд заканчивается, нужно перетасовать все карты обратно в стопку, выполнить новую раздачу и начать следующий раунд. Делает это игрок, сидящий слева от того, кто получил жетон Злого Менеджера.
Durian отлично сочетает владение ограниченной информацией и блеф. Больше всего меня удивляет, как три однотипные карты могут действительно изменить игру. Довольно забавен тот момент, что мы не имеем представления, что именно находится на нашем личном прилавке, а это довольно сильно портит всё наше планирование и тактику. Вы никогда не сможете быть до конца уверенным в том, что именно происходит, но тут и приходит хороший момент планирования и блефа. Также для меня является большим плюсом то, что партии быстрые на любое количество игроков. Кроме того, злых менеджеров с разным количеством очков проигрыша мы набираем постепенно, что поэтапно вводит в игру. За счёт всех особенностей мне кажется, что игра учит справляться с амбивалентными эмоциями, включая неплохую долю фрустрации. И из-за таких качелей во время игры и появляются приятные ощущения.
Продолжу рассказывать о маленьких играх от компании Oink game. И сегодня я бы хотел рассказать об игре Durian. В эту игру я часто играл на игротеках и недавно приобрёл её в свою коллекцию. В течение всей игры мы поочерёдно совершаем ходы, пока сумма значений на полученных жетонах Злого Менеджера у одного из игроков не составит семь. В Durian может быть только один проигравший, остальные объявляются победителями, что тоже можно считать плюсом в некоторых условиях.
Игра происходит следующим образом. Сначала нам нужно взять верхнюю карту из колоды и положить под плитку заказа. Слева под плиткой следует разместить сторону карты с фруктами, которых, как вы считаете, недостаточно среди общего количества на прилавках всех игроков, включая ваш, а справа – сторону с фруктами, которых, по вашему мнению, достаточно для выполнения условий заказа. Карту можно поворачивать как вам вздумается! Если вы открыли карту с гориллой-заказчиком, вы должны перевернуть одну из карт в ряду заказов. Различные заказчики могут потребовать перевернуть разные карты: добавить в заказ фрукты, которые отсутствуют там в данный момент, добавить больше бананов или перевернуть любую карту стороной с тремя фруктами в ряд. Осторожно, это может привести к «перебору»!
Если вы считаете, что какой-то игрок или вы сами переборщили с необходимым количеством фруктов, в свой ход можно хвататься за колокольчик и вызывать менеджера. После этого все игроки открывают карты со своих прилавков. Если определённого вида фруктов в ряду заказа действительно оказалось больше, чем суммарно на прилавках игроков, игрок, карта которого создала «перебор», получает верхний жетон из стопки жетонов Злого Менеджера. Даже если этот участник сам вызвал менеджера! После этого раунд заканчивается, нужно перетасовать все карты обратно в стопку, выполнить новую раздачу и начать следующий раунд. Делает это игрок, сидящий слева от того, кто получил жетон Злого Менеджера.
Durian отлично сочетает владение ограниченной информацией и блеф. Больше всего меня удивляет, как три однотипные карты могут действительно изменить игру. Довольно забавен тот момент, что мы не имеем представления, что именно находится на нашем личном прилавке, а это довольно сильно портит всё наше планирование и тактику. Вы никогда не сможете быть до конца уверенным в том, что именно происходит, но тут и приходит хороший момент планирования и блефа. Также для меня является большим плюсом то, что партии быстрые на любое количество игроков. Кроме того, злых менеджеров с разным количеством очков проигрыша мы набираем постепенно, что поэтапно вводит в игру. За счёт всех особенностей мне кажется, что игра учит справляться с амбивалентными эмоциями, включая неплохую долю фрустрации. И из-за таких качелей во время игры и появляются приятные ощущения.
На связи Надя и Наташа, создательницы Нейровечеринки. Завтра у нас стартует третий поток курса Нейросайнс для психологов. Благодарим за доверие всех прекрасных специалистов, которые уже отучились и в этот раз отучатся на нашем курсе
Если есть темы, которые интересы вам, можно присылать их нам через бота или писать в комментариях, мы будем учитывать запрос наших подписчиков!
К этому потоку курса Нейросайнс для психологов ещё можно присоединиться, подробности о курсе тут:
http://neuroparty2022.com.tilda.ws/neurosciencecourse
В этот раз курс будет проходить в формате онлайн/self-directed: несколько встреч проведём онлайн, но предполагается больше самостоятельной работы — просмотр занятий в записи, выполнение заданий для самопроверки, обсуждения в чате.
Для записи на курс свяжитесь с @Neuroparty_Manager.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Научная новость недели😳
Как недосып меняет мозг: найдены ключевые различия между бессонницей и нехваткой сна
Учёные проанализировали данные 231 исследования и выяснили, что хронические расстройства сна и кратковременное недосыпание по-разному влияют на мозг. При бессоннице и других нарушениях сна страдают зоны, отвечающие за эмоции и память — передняя поясная кора и миндалевидное тело, а при недосыпе нарушается работа таламуса, который контролирует внимание и бодрствование.
Исследование показало, что у людей с расстройствами сна снижается активность в областях, связанных с тревогой и депрессией, а при недосыпе таламус, наоборот, становится гиперактивным. Эти открытия помогут разработать более точные методы диагностики и лечения проблем со сном.
#научнаяновостьнедели
Как недосып меняет мозг: найдены ключевые различия между бессонницей и нехваткой сна
Учёные проанализировали данные 231 исследования и выяснили, что хронические расстройства сна и кратковременное недосыпание по-разному влияют на мозг. При бессоннице и других нарушениях сна страдают зоны, отвечающие за эмоции и память — передняя поясная кора и миндалевидное тело, а при недосыпе нарушается работа таламуса, который контролирует внимание и бодрствование.
Исследование показало, что у людей с расстройствами сна снижается активность в областях, связанных с тревогой и депрессией, а при недосыпе таламус, наоборот, становится гиперактивным. Эти открытия помогут разработать более точные методы диагностики и лечения проблем со сном.
#научнаяновостьнедели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: У СДВГ сколько видов есть? Чем отличаются?
Ответ: Официально в диагностических руководствах (DSM-5; МКБ-10) синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) делится на три основных типа:
➡️ Преимущественно невнимательный тип (СДВ)
Основные признаки:
🔵 Трудно сосредоточиться
🔵 Легко отвлекается
🔵 Часто забывает задания, теряет вещи
🔵 Медленно выполняет задачи
🔵 Может казаться мечтательным, «в облаках»
Особенности:
✅ Гиперактивность и импульсивность почти отсутствуют
✅ Часто встречается у девочек (по сравнению с другими типами)
➡️ Преимущественно гиперактивно-импульсивный тип
Основные признаки:
🟣 Повышенная активность (не может сидеть спокойно)
🟣 Болтливость, перебивает, не дожидается очереди
🟣 Импульсивные поступки (делает, не думая)
🟣 Часто в движении, как будто «на моторе»
Особенности:
✅ Внимание может быть относительно сохранено
✅ Обычно замечается в раннем детстве
➡️ Комбинированный тип (самый распространённый)
Основные признаки:
🔵 Сочетание симптомов невнимательности и гиперактивности/импульсивности
🔵 Трудности с концентрацией + повышенная активность
Особенности:
✅ Диагностируется чаще других форм
✅ Требует комплексного подхода в коррекции и лечении
Однако в последние годы помимо официальной классификации появилось больше неформальных подтипов и новых взглядов, которые лучше отражают реальную клиническую картину.
Вот несколько из них:
🧠 Высокофункциональный СДВГ (High-functioning ADHD)
✅ Человек может быть успешным в учёбе или работе, но внутренне испытывает постоянный хаос, прокрастинацию, тревожность.
✅ Часто не диагностируется до взрослого возраста.
✅ Типично для людей, которые научились «маскироваться» и компенсировать симптомы.
🧠 СДВГ у женщин
✅ Часто выражается как внутреннее беспокойство, чрезмерная болтливость, забывчивость, эмоциональная чувствительность.
✅ Меньше гиперактивности, больше невнимательности и прокрастинации.
✅ Часто путается с тревожным расстройством или депрессией.
🧠 «Застревающий» тип (Inattentive with sluggish cognitive tempo — SCT)
✅ Медленное мышление, потерянность, снижение мотивации.
✅ Похож на депрессию или выгорание.
✅ Часто встречается у людей с невнимательным типом СДВГ.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Официально в диагностических руководствах (DSM-5; МКБ-10) синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) делится на три основных типа:
Основные признаки:
Особенности:
Основные признаки:
Особенности:
Основные признаки:
Особенности:
Однако в последние годы помимо официальной классификации появилось больше неформальных подтипов и новых взглядов, которые лучше отражают реальную клиническую картину.
Вот несколько из них:
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Какие есть особенности восприятия музыки у людей с РАС? Что можно почитать на эту тему?
Ответ: Нам понравился систематический обзор 2022 года, предлагаем ознакомиться с ним и поискать другие источники в списке литературы.
Опираясь на данные из этой статьи, можно выделить следующие особенности восприятия музыки у людей с РАС:
🔴 Люди с РАС часто предпочитают музыку речи и выбирают её вместо вербального контента.
🔴 У людей с РАС отличная память на высоту звука и изменение нот.
🔴 Аутичные люди могут наслаждаться диссонансами и непредсказуемыми мелодиями, но при этом большинству людей с РАС приятнее слушать музыку с чёткой структурой, ритмом, повторяющимися элементами, которые создают ощущение стабильности.
🔴 Эмоции в музыке аутичные люди обычно воспринимают так же, как нейротипичные, но иногда могут интерпретировать настроение иначе (например, грустное как пугающее).
🔴 Музыка помогает развивать социальные навыки и снижать тревожность.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Нам понравился систематический обзор 2022 года, предлагаем ознакомиться с ним и поискать другие источники в списке литературы.
Опираясь на данные из этой статьи, можно выделить следующие особенности восприятия музыки у людей с РАС:
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, почему громкая музыка и жевательная резинка помогают лучше концентрироваться за рулем? Особенно при длительной поездке.
Ответ: Длительные поездки требуют постоянного внимания, но монотонные дороги и усталость снижают концентрацию. Громкая музыка и жвачка помогают поддерживать фокус, и есть несколько объяснений с точки нейронауки.
🎶 Музыка
🧠 Энергичная и ритмичная музыка стимулирует слуховую систему и ретикулярную формацию ствола мозга, которая отвечает за поддержание бодрствования.
🧠 Знакомая и приятная музыка активирует систему вознаграждения мозга, улучшая настроение и снижая ощущение усталости.
❗️ Слишком громкая или сложная музыка, наоборот, может отвлекать, поэтому лучше выбирать умеренную громкость и простые мелодии.
🫐 Жевательная резинка
🧠 Жевание активирует тройничный нерв, что может улучшать приток крови к мозгу и поддерживать внимание.
🧠 Ритмичные движения челюсти дают лёгкую сенсорную стимуляцию, которая помогает снижать скуку и отвлечение.
🧠 Некоторые исследования показывают, что жевание может снижать субъективный уровень стресса.
Почему это особенно важно в долгих поездках?
Монотонные условия снижают общую активацию мозга, включая фильтрацию сенсорной информации (таламус) и уровень бодрствования. Дополнительная стимуляция (музыка, жевание) помогает поддерживать внимание и снижать сонливость.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Длительные поездки требуют постоянного внимания, но монотонные дороги и усталость снижают концентрацию. Громкая музыка и жвачка помогают поддерживать фокус, и есть несколько объяснений с точки нейронауки.
Почему это особенно важно в долгих поездках?
Монотонные условия снижают общую активацию мозга, включая фильтрацию сенсорной информации (таламус) и уровень бодрствования. Дополнительная стимуляция (музыка, жевание) помогает поддерживать внимание и снижать сонливость.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Здравствуйте. Вы перечислили несколько типов СДВГ. Я не понаслышке знаю, что это такое. У сына-подростка СДВГ, комбинированный тип. Поверьте, с таким ребёнком очень нелегко. Многие, общаясь с сыном, не замечают этого синдрома, но мне, как маме, «достаётся» сильно...
Вопрос: медикаментозное лечение может помочь? И какое? Помимо психотерапевтических тренингов.
Спасибо за ответ.
Ответ:💊 Фармакотерапия (медикаментозное лечение) при СДВГ играет не менее важную роль, чем психотерапия и тренинг навыков, потому что она помогает скорректировать нейробиологические основы расстройства — в первую очередь нарушения дофаминергической и норадренергической систем, которые отвечают за внимание, контроль импульсов и регуляцию активности. Без медикаментозной поддержки мозгу часто просто не хватает ресурса, чтобы воспользоваться стратегиями, предлагаемыми на терапии, или закрепить новые навыки. Препараты помогают снизить выраженность симптомов до уровня, при котором человек может полноценно включаться в работу над собой и использовать когнитивно-поведенческие или тренинговые подходы максимально эффективно.
💊 При этом важно помнить, что назначение медикаментов осуществляется строго врачом, с учётом индивидуальных особенностей пациента и под регулярным наблюдением.
💊 Подробнее о медикаментах, назначаемых при СДВГ, можно узнать в посте невролога проекта Оли Абрамовой и записи прямого эфира с психиатром проекта Андреем Копиным.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Вопрос: медикаментозное лечение может помочь? И какое? Помимо психотерапевтических тренингов.
Спасибо за ответ.
Ответ:
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM