ᚸ Когда вы чувствуете, что негативные эмоции начинают вами управлять, и вы теряете контроль, лучшим решением будет просто остановиться и ничего не делать. Нужно осмыслить то, что происходит сейчас. На самом деле, это универсальный совет на все случаи жизни, вот только люди очень редко следуют этому правилу, являясь рабами своих эмоций.
ᚸ When you feel that negative emotions start to control you and you lose control, the best solution is to just stop and do nothing. We need to think about what is happening now. In fact, this is universal advice for all occasions, only people very rarely follow this rule, being slaves of their emotions.
ᚸ Когда вы чувствуете, что негативные эмоции начинают вами управлять, и вы теряете контроль, лучшим решением будет просто остановиться и ничего не делать. Нужно осмыслить то, что происходит сейчас. На самом деле, это универсальный совет на все случаи жизни, вот только люди очень редко следуют этому правилу, являясь рабами своих эмоций.
ᚸ When you feel that negative emotions start to control you and you lose control, the best solution is to just stop and do nothing. We need to think about what is happening now. In fact, this is universal advice for all occasions, only people very rarely follow this rule, being slaves of their emotions.
I want a secure messaging app, should I use Telegram? Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from us
