Мама в фокусе

Ожидания и реальность: как изменяются отношения с партнером после рождения ребенка

В первый год после рождения ребенка отношения с партнером проходят через значительные изменения. Вместо привычных совместных действий, долгих романтических свиданий, прогулок, совместных просмотров фильмов мы сталкиваемся с нехваткой времени и постоянной усталостью.

Вопрос «Почему так сложно сохранить близость с партнером, когда весь день посвящен заботам о малыше?» кажется риторическим, но все же давайте разберемся по пунктам:

1. Новый ритм жизни
С рождением ребенка день мамы начинается с раннего утра и заканчивается поздно ночью, и промежутков между делами практически нет. Времени друг на друга почти не остается. Ранее естественные моменты общения уходят и вместе с ними утрачивается нечто объединяющее эмоционально.

2. Физическая и эмоциональная усталость
Мама физически истощена, и, несмотря на сильное желание близости, она часто просто не может найти сил для полноценного общения или интимной связи с партнером. Эмоциональное истощение делает маму особенно уязвимой и чувствительной.

3. Изменения в восприятии партнера
Мир мамы сильно меняется, это биологические механизмы, необходимые для выживания ребенка. Результат маминых гормональных изменений такой: ребенок становится центром ее мира. И, соответственно, внимание к партнеру зачастую сходит на нет. Порой у женщин даже вызывает раздражение внимание мужа. А мужчине в этот момент непонятно что происходит, кажется, что от него требуют слишком много или, наоборот, слишком мало.

4. Изменение ролей
Родительство требует от обоих партнеров адаптации к новым ролям. Мама может ощущать, что все внимание должно быть направлено только на ребенка, а папа может чувствовать себя отвергнутым и ненужным. Это приводит к обидам и недопониманиям.

Несмотря на эти сложности, важно понимать, что эти изменения естественны, и они не означают конец близости.
Поделитесь своим опытом в комментариях: как вы себе представляли отношения с мужем после рождения ребенка? как было в реальности у вас? что мешало, что помогало почувствовать былую связь?

www.group-telegram.com/nl/AleksandraLatysheva_psy.com/1022

159 viewsMar 11 at 10:34

Ожидания и реальность: как изменяются отношения с партнером после рождения ребенка

В первый год после рождения ребенка отношения с партнером проходят через значительные изменения. Вместо привычных совместных действий, долгих романтических свиданий, прогулок, совместных просмотров фильмов мы сталкиваемся с нехваткой времени и постоянной усталостью.

Вопрос «Почему так сложно сохранить близость с партнером, когда весь день посвящен заботам о малыше?» кажется риторическим, но все же давайте разберемся по пунктам:

1. Новый ритм жизни
С рождением ребенка день мамы начинается с раннего утра и заканчивается поздно ночью, и промежутков между делами практически нет. Времени друг на друга почти не остается. Ранее естественные моменты общения уходят и вместе с ними утрачивается нечто объединяющее эмоционально.

2. Физическая и эмоциональная усталость
Мама физически истощена, и, несмотря на сильное желание близости, она часто просто не может найти сил для полноценного общения или интимной связи с партнером. Эмоциональное истощение делает маму особенно уязвимой и чувствительной.

3. Изменения в восприятии партнера
Мир мамы сильно меняется, это биологические механизмы, необходимые для выживания ребенка. Результат маминых гормональных изменений такой: ребенок становится центром ее мира. И, соответственно, внимание к партнеру зачастую сходит на нет. Порой у женщин даже вызывает раздражение внимание мужа. А мужчине в этот момент непонятно что происходит, кажется, что от него требуют слишком много или, наоборот, слишком мало.

4. Изменение ролей
Родительство требует от обоих партнеров адаптации к новым ролям. Мама может ощущать, что все внимание должно быть направлено только на ребенка, а папа может чувствовать себя отвергнутым и ненужным. Это приводит к обидам и недопониманиям.

Несмотря на эти сложности, важно понимать, что эти изменения естественны, и они не означают конец близости.
Поделитесь своим опытом в комментариях: как вы себе представляли отношения с мужем после рождения ребенка? как было в реальности у вас? что мешало, что помогало почувствовать былую связь?

BY Мама в фокусе