Telegram Group & Telegram Channel
🔸تامین ویتامین D
- بدن انسان در مواجهه با نور خورشید قادر به ساختن ویتامین D است.

- مواد غذایی حیوانی مانند روغن ماهی، خامه و زرده ی تخم مرغ ویتامین D دارند.

🌤 البته میزان ویتامین D موجود در مواد غذایی اندک است و بیشتر تامین ویتامین D برای بدن از طریق مواجهه ی پوست بدن با نور خورشید است.

💊 دریافت ویتامین D از طریق مکمل باید زیر نظر پزشک باشد چون میزان اضافی دریافت با عوارض جدی همراه است.

#دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه
#ویتامین_D #تغذیه
ادامه:
💊 @GreatPharos
👈دربارۀ کووید-۱۹:
🆘 @nouritazeh
👈گروه پرسش و پاسخ:
❤️ @HealthNotes



group-telegram.com/GreatPharos/76
Create:
Last Update:

🔸تامین ویتامین D
- بدن انسان در مواجهه با نور خورشید قادر به ساختن ویتامین D است.

- مواد غذایی حیوانی مانند روغن ماهی، خامه و زرده ی تخم مرغ ویتامین D دارند.

🌤 البته میزان ویتامین D موجود در مواد غذایی اندک است و بیشتر تامین ویتامین D برای بدن از طریق مواجهه ی پوست بدن با نور خورشید است.

💊 دریافت ویتامین D از طریق مکمل باید زیر نظر پزشک باشد چون میزان اضافی دریافت با عوارض جدی همراه است.

#دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه
#ویتامین_D #تغذیه
ادامه:
💊 @GreatPharos
👈دربارۀ کووید-۱۹:
🆘 @nouritazeh
👈گروه پرسش و پاسخ:
❤️ @HealthNotes

BY فانوس


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/GreatPharos/76

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. I want a secure messaging app, should I use Telegram? Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from nl


Telegram فانوس
FROM American