🧠 رازهای جوانی مغز

✨ با بالا رفتن سن، بسیاری از ما نگران کاهش قدرت حافظه و تمرکز هستیم.
اما پژوهشی جدید از دانشگاه تافتس، نشان می‌دهد که یک ویتامین سبز رنگ ممکن است نقش کلیدی در سلامت مغز ایفا کند.

🥦 ویتامین K که بیشتر در سبزیجات برگ‌ سبز یافت می‌شود، می‌تواند با کاهش التهاب و کمک به تولید سلول‌های عصبی جدید، حافظه را تقویت کند. این کشف، افق‌های تازه‌ای را برای حفظ عملکرد شناختی در دوران پیری پیش روی ما قرار می‌دهد.

❓رازهای علمی برای تقویت عملکرد مغز چیست؟

🤩 @Narchzis 🤩

🧠 کاهش حافظه با کمبود ویتامین K!

📎 پژوهشگران مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان‌مایر در دانشگاه تافتس، دریافته‌اند که کمبود ویتامین K ممکن است با افزایش التهاب و کاهش توانایی مغز در تولید سلول‌های عصبی جدید، به افت عملکرد شناختی در سنین بالا منجر شود.

🥦 ویتامین K که به‌‌وفور در سبزیجات برگ‌ سبز مانند کلم بروکسل، اسفناج و کلم‌پیچ یافت می‌شود، نه‌تنها برای انعقاد خون حیاتی است، بلکه نقش حیاتی در سلامت مغز نیز ایفا می‌کند.

🧪 در این مطالعه که روی موش‌های میانسال صورت گرفت، مشخص شد که کمبود ویتامین K باعث کاهش نوروژنز (تولید نورون‌های جدید) در هیپوکامپ مغز می‌شود؛ بخشی که برای یادگیری و حافظه ضروری است.

😀 موش‌های دارای کمبود این ویتامین‌، در آزمون‌های حافظه و یادگیری عملکرد ضعیف‌تری داشتند و همچنین التهاب عصبی بالاتری در مغز آن‌ها مشاهده شد. این التهاب ناشی از افزایش فعالیت میکروگلیاها، سلول‌های ایمنی مغز بود.

😀 این یافته‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم و سرشار از سبزیجات می‌تواند نقش مؤثری در محافظت از مغز در برابر زوال شناختی ناشی از افزایش سن داشته باشد.

✍️ ملیکا شیاسی
🖥 زهرا عبادی‌نژاد


🌐 منبع لینک خبر

🤩 @Narchzis 🤩

#اینجا_ایران_است 👑😀

نماد تنوع‌زیستی سرزمین پارس🌿

⚡️گورخر ایرانی، به‌عنوان یکی از نمادهای تنوع‌زیستی در ایران شناخته می‌شود. این حیوان بسیار قوی و گریزپا است و در بیابان‌های مناطق گرم‌و‌خشک، زندگی می‌کند.

🫏 این حیوان برخلاف گورخرهای آفریقایی که خطوط راه‌راه دارند، ظاهر متفاوتی دارد. درواقع گور ایرانی شباهت زیادی به الاغ دارد و رنگ بدن آن زرد مایل به نارنجی است‌.

🔝 طول بدن این گورخر ۲۵۰ سانتی‌متر، ارتفاع آن ۱۰۰ تا ۱۴۵ سانتی‌متر و وزن بدن آن بین ۲۰۰ تا ۲۵۰ کیلوگرم است.

🏞 محل‌ زندگی این‌ جانور دشت‌ها، تپه‌ماهور‌های‌ کوتاه، درمنه‌زارها‌، تاغ‌زارها و قیچ‌زارهای مناطق استپی و بیابانی است و از گیاهانی همچون تاغ و درمنه تغذیه می‌کند.

😀 اعضای این گونه در گذشته در مناطق متعددی قابل رویت بودند اما امروزه به‌شدت در معرض خطر انقراض قرار دارند.


🌐 مشاهده لینک

✍️ فاطمه بابائی
🖥 نسترن رضاپور

#نارکزیس
#گونه_های_جانوری

🤩 @Narchzis 🤩

🌠 سفر به دنیای زیر دریا

🔬 اکتشافات علمی در زمینه‌ی موجودات زیر دریا، به ما کمک می‌کند تا درک بهتری از سازگاری‌، روابط اکولوژیک و اثرات تغییرات محیطی بر زندگی دریایی به‌دست آوریم.

🌿 چه عواملی باعث تهدید بقای راب‌های دریایی می‌شوند و چگونه تغییرات محیطی بر زیستگاه‌های آن‌ها تاثیر می‌گذارند؟

🔎 محققان چه روش‌هایی برای تحقیق و درک بهتر ویژگی‌های ژنتیکی و قابلیت‌های خاص راب‌های دریایی در نظر دارند؟

🤩 @Narchzis 🤩

📃 نقشه‌ای برای آینده‌ی پایدار

☘️ طبیعت مملو از موجودات خارق‌العاده‌ای است که هر یک زیبایی و شگفتی منحصر به‌فرد خود را دارند. یکی از این موجودات، راب دریایی به‌نام Elysia chlorotica است.

🐌 ویژگی خاص این موجود این است که می‌تواند همچون گیاهان، از نور خورشید برای تولید انرژی استفاده کند و ماه‌ها بدون تغذیه‌ی معمولی، با فتوسنتز زنده بماند.

👨‍🔬 به گفته‌ی دکتر پاتریک کروگ، این موجود لغزنده، ساختار‌های سبزرنگ کوچکی به‌نام کلروپلاست را از سلول‌های جلبک می‌گیرد و از آن برای فتوسنتز استفاده می‌کند.

🧬 محققان نشان دادند با توجه‌ به این‌که ژن‌های حیاتی فتوسنتز در سلول‌های جلبک قرار دارند؛ اما یک ژن هسته‌ای، به‌نام psbO، در این راب دریایی بیان می‌شود.

🏞 امروزه به‌دلیل تغییر خطوط ساحلی، گرم‌شدن و آلودگی آب، نوسانات جزرومد و فرسایش ساحلی، زندگی این موجودات در معرض خطر است.

🪄 برای حفاظت از این گونه‌های خاص، نیازمند همکاری‌های علمی و عملی هستیم تا بتوانیم رازهای نهفته‌ی بیشتری از این موجودات کشف و به بهبود زیستگاه‌‌های آن‌ها کمک کنیم.

🌐 مشاهده لینک خبر

✏️ فاطمه بابائی
🖥 نسترن رضاپور

🤩 @Narchzis 🤩

🔜 یادآوری؛ جادوی ذهن

🧠 بازیابی خاطرات فرآیندی پیچیده و پویا است که به کارکرد بخش‌های مختلف مغز بستگی دارد. همچنین این امر می‌تواند تحت‌تاثیر تجربیات، احساسات و محیط اطراف قرار گیرد.

❔ چرا مغز برخی خاطرات را راحت‌تر به یاد می‌آورد و برخی را فراموش می‌کند؟

⁉️ آیا می‌توانیم به‌صورت آگاهانه حافظه‌ی فراموش‌شده را بازیابی کنیم؟

🤩 @NarchZis 🤩

🤔 سفری به اعماق ذهن

🧠 مغز انسان به‌عنوان پیچیده‌ترین عضو بدن، شگفتی‌های بسیاری دارد که با گذر زمان، از اسرار آن پرده برداشته می‌شود.

🔜 بازیابی اطلاعات از حافظه، فرآیندی‌ مغزی است که با فعالسازی شبکه‌های عصبی مرتبط، به یادآوری تجربه‌ها کمک می‌کند. این فرآیند شبیه به جستجو در کتابخانه مغز با استفاده از سرنخ‌ها است.

🔍 یادآوری خاطرات همیشه بی‌نقص نیست و عواملی مانند استرس، خستگی و یا بیماری‌های مغزی می‌توانند این فرآیند را مختل کنند.

📌 در برخی موارد ممکن است خاطرات تغییر کنند یا تحریف شوند؛ زیرا مغز اطلاعات جدید را با اطلاعات قدیمی ترکیب می‌کند. این موضوع قابلیت انعطاف‌پذیری مغز را نشان می‌دهد.

🛎 امروزه با شناخت روزافزون مغز و سلول‌های حافظه می‌توان به درمان مشکلات و اختلالات حافظه امیدوار بود. همچنین تمرین، یادگیری و مصرف موادغذایی مناسب نیز می‌تواند به بهبود این امر کمک شایانی کند.


🌐مشاهده لینک خبر

✍️ آتنا رمضان نیا
📝 نسترن رضاپور


🤩 @NarchZis 🤩