Делитесь в комментариях, что сейчас читаете? Чтобы рекомендовали из последнего прочитанного? Читаете ли вообще?
Чтение: ✅ повышает концентрацию ✅ расширяет знания ✅ увеличивает уверенность в себе. Всего 15-20 минут в день принесут огромную пользу.
У меня с этой привычкой – плохо. Но очень хочется её тоже внедрить.
Ещё хочу поделиться небольшим лайфхаком от моего психолога. Если не получается сосредоточиться на книги, «отключить/переключить» мысли – начните со чтения вслух. Это действительно помогает, проверено на себе.
Делитесь в комментариях, что сейчас читаете? Чтобы рекомендовали из последнего прочитанного? Читаете ли вообще?
Чтение: ✅ повышает концентрацию ✅ расширяет знания ✅ увеличивает уверенность в себе. Всего 15-20 минут в день принесут огромную пользу.
У меня с этой привычкой – плохо. Но очень хочется её тоже внедрить.
Ещё хочу поделиться небольшим лайфхаком от моего психолога. Если не получается сосредоточиться на книги, «отключить/переключить» мысли – начните со чтения вслух. Это действительно помогает, проверено на себе.
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from nl
