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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🌿👨‍🍳🌿👩‍🍳

Bärlauch-Aufstrich

100 g Cashewkerne (am besten über Nacht eingelegt, vor allem wenn du keinen leistungsstarken Mixer hast, Sonnenblumenkerne gehen auch)
50 g Bärlauch
5 EL Öl (ich verwende Olivenöl und Sesamöl gemixt)
20 ml Zitronensaft
½ TL Salz (oder mehr, je nach Geschmack)

Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis eine sämige Masse entsteht. Am besten schmeckt der gesunde Aufstrich gekühlt.

Ihr könnt hier alle Kräuter, je nach Jahreszeit, verwenden.
Auch Gemüsereste wie Blumenkohl, Brokkoli ... könnt ihr so weiter verwenden.

Guten Appetit 😋

Bild: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

🍵Tee- und ☕️ Kaffeekasse 🥰

#Brotaufstrich
#Bärlauch

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4.0K viewsedited Dec 20, 2023 at 15:37

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Create: 2023-12-20
Last Update: 2025-02-25 22:05:10

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Bärlauch-Aufstrich

100 g Cashewkerne (am besten über Nacht eingelegt, vor allem wenn du keinen leistungsstarken Mixer hast, Sonnenblumenkerne gehen auch)
50 g Bärlauch
5 EL Öl (ich verwende Olivenöl und Sesamöl gemixt)
20 ml Zitronensaft
½ TL Salz (oder mehr, je nach Geschmack)

Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis eine sämige Masse entsteht. Am besten schmeckt der gesunde Aufstrich gekühlt.

Ihr könnt hier alle Kräuter, je nach Jahreszeit, verwenden.
Auch Gemüsereste wie Blumenkohl, Brokkoli ... könnt ihr so weiter verwenden.

Guten Appetit 😋

Bild: Netzfund

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
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