REZEPT
👩🍳🥬👨🍳🍌👩🍳
Grünkohl - Bananen - Smoothie 🥬🍌
Diese Zutaten kommen in einen Mixer und werden zu einer cremigen und homogenen Masse gemixt.
2 Hände voll Grünkohl
1 Banane
1 Apfel
2 Stängel Sellerie
4 EL Chiasamen
1 EL Braunhirse
5 Blätter Sternanis
1 dickes Stück Ingwer
Gefiltertes Wasser
1 EL Kokosöl für einen cremigeren Geschmack
Nach dem Mixen noch einige Stücken gefrorene Banane zugeben und nochmals mixen. Gebt ihr sie vorher rein, kann das Kokosöl Klumpen bilden.
Guten Appetit 😋
von @AutarkGesund 🌱🍀
👩🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
#Getränke
#Smoothie
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Grünkohl - Bananen - Smoothie 🥬🍌
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1 Banane
1 Apfel
2 Stängel Sellerie
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1 EL Braunhirse
5 Blätter Sternanis
1 dickes Stück Ingwer
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1 EL Kokosöl für einen cremigeren Geschmack
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BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht
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