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Warum Blau und Violett essen?
🌿🫐🌿🍇🌿

Anthocyane sind für die Blaufärbung verantwortlich und binden freie Radikale. Das bedeutet für Sie: straffe und glatte Haut. Obendrein wirkt Anthocyan äußerst positiv auf die Augen, hemmt Entzündungen im Körper und schützt die Gefäße.
In Sachen Antioxidantien kommt man um blaue Lebensmittel nicht herum. Holunder sorgt mit einer Extraportion Polyphenolen dafür, dass freie Radikale im Körper keine Chance haben. Und Auberginen enthalten so viel Kaffeesäure, dass krankheitserregende Bakterien kein Unheil anrichten können. 

Wer glaubt, Blau komme in der Natur nur selten vor, hat weit gefehlt. Denn die farbenfrohen Vitaminspender sind das ganze Jahr über erhältlich – man muss nur genau hinsehen.

Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand.
Sei Dein Lebensretter!

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Wissen
#Hilfestellung



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Anthocyane sind für die Blaufärbung verantwortlich und binden freie Radikale. Das bedeutet für Sie: straffe und glatte Haut. Obendrein wirkt Anthocyan äußerst positiv auf die Augen, hemmt Entzündungen im Körper und schützt die Gefäße.
In Sachen Antioxidantien kommt man um blaue Lebensmittel nicht herum. Holunder sorgt mit einer Extraportion Polyphenolen dafür, dass freie Radikale im Körper keine Chance haben. Und Auberginen enthalten so viel Kaffeesäure, dass krankheitserregende Bakterien kein Unheil anrichten können. 

Wer glaubt, Blau komme in der Natur nur selten vor, hat weit gefehlt. Denn die farbenfrohen Vitaminspender sind das ganze Jahr über erhältlich – man muss nur genau hinsehen.

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BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht




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Telegram | DID YOU KNOW?

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At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. NEWS But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs.
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