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Rezepte aus Natur und selbst gemacht
REZEPT
👩‍🍳🌿👨‍🍳🛀👩‍🍳

DETOX BADESALZ


1 Tasse Epsom Salz (Bittersalz)
1Tasse rosa Ur Salz, grob,
fülle es in ein verschließbares Glas und gib einige Eßlöffel Öl deiner Wahl dazu, z.B. Sesam, Jojoba, Oliven, Mandel, Nachtkerze oder Arganöl
(optional kannst du das Öl auch weg lassen), schütteln und über Nacht stehen lassen.

Du kannst jetzt ätherische Öle deiner Wahl und Kräuter oder Blütenblätter dazu geben.
Ins watme ca. 38G⁰ Badewasser geben und für mindestens 20 Minuten entspannen.

ÄTHERISCHE ÖLE MISCHUNGEN:

Entspannen:
5 Tropfen Arnika
5 Tropfen Fichtennadel

Abendtraum:
5 Tr. Lavendel
5Tr. Bergamotte

Wohlfühl:
9 Tr. Lavendel
3 Tr. Geranie

Auszeit:
5 Tr. Nelke
5 Tr. Orange
3 Tr. Zeder

Gleichgewicht:
5 Tr. Salbei
5 Tr. Pfefferminze
3 Tr. Teebaumöl

Klarheit:
7 Tr. Zitrone
7 Tr. Rosamrin

Durchatmen:
5 Tr. Eukalyptus
5 Tr. Pfefferminze

Gute Erholung 🛀

Bild: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

💌 Teilen macht Freude 🥰

Zum ▶️ 🥖🧀🧂 Themenüberblick 🍝🍰🍵

#Gesundheit
#Körper
#Bad
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1 Tasse Epsom Salz (Bittersalz)
1Tasse rosa Ur Salz, grob,
fülle es in ein verschließbares Glas und gib einige Eßlöffel Öl deiner Wahl dazu, z.B. Sesam, Jojoba, Oliven, Mandel, Nachtkerze oder Arganöl
(optional kannst du das Öl auch weg lassen), schütteln und über Nacht stehen lassen.

Du kannst jetzt ätherische Öle deiner Wahl und Kräuter oder Blütenblätter dazu geben.
Ins watme ca. 38G⁰ Badewasser geben und für mindestens 20 Minuten entspannen.

ÄTHERISCHE ÖLE MISCHUNGEN:

Entspannen:
5 Tropfen Arnika
5 Tropfen Fichtennadel

Abendtraum:
5 Tr. Lavendel
5Tr. Bergamotte

Wohlfühl:
9 Tr. Lavendel
3 Tr. Geranie

Auszeit:
5 Tr. Nelke
5 Tr. Orange
3 Tr. Zeder

Gleichgewicht:
5 Tr. Salbei
5 Tr. Pfefferminze
3 Tr. Teebaumöl

Klarheit:
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