Notice: file_put_contents(): Write of 9594 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Stretch Aesthetics | Telegram Webview: Stretch_aesthetic/647 -
Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Офисная зарядка - вторник

В этой зарядке добавим упражнения для глаз. Вы ведь помните, что все в теле у нас взаимосвязано? Так вот, при слабой работе глазодвигательных мышц шея начинает выполнять огромное количество едва заметных, лишних движений, которые не предусмотрены для нее природой. В связи с этим шея становится напряженной и ее естественный диапазон подвижности ограничивается. Поэтому важно справляться с усталостью глаз и укреплять глазные мышцы.

И по традиции в комплексе задействованы: шея, плечи, спина, мышцы ног и стопы. Все, что нужно, чтобы почувствовать себя лучше после долгих часов работы.

📝если будет еще перерыв, то можно выполнить 6 минут разминки сидя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Stretch_aesthetic/647
Create:
Last Update:

Офисная зарядка - вторник

В этой зарядке добавим упражнения для глаз. Вы ведь помните, что все в теле у нас взаимосвязано? Так вот, при слабой работе глазодвигательных мышц шея начинает выполнять огромное количество едва заметных, лишних движений, которые не предусмотрены для нее природой. В связи с этим шея становится напряженной и ее естественный диапазон подвижности ограничивается. Поэтому важно справляться с усталостью глаз и укреплять глазные мышцы.

И по традиции в комплексе задействованы: шея, плечи, спина, мышцы ног и стопы. Все, что нужно, чтобы почувствовать себя лучше после долгих часов работы.

📝если будет еще перерыв, то можно выполнить 6 минут разминки сидя.

BY Stretch Aesthetics


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Stretch_aesthetic/647

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. He adds: "Telegram has become my primary news source." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from nl


Telegram Stretch Aesthetics
FROM American