Адам Ачмиз | Telegram Webview: adam_achmiz/3059 -

Telegram Group & Telegram Channel

Адам Ачмиз

✨ Сохраняем энергию и спокойствие ✨

💬 В мире, где шум и суета стали привычным фоном, так важно научиться сохранять свою энергию и направлять её в нужное русло. Часто мы тратим силы на крики, споры и эмоциональные всплески, хотя можно выбрать другой путь — путь спокойного диалога.

Когда эмоции зашкаливают, ты останавливаешься на мгновение и задаешь себе вопрос: «Что я хочу донести?».

Ведь громкий тон не делает слова весомее, а только отдаляет нас от понимания.

▪️Вместо крика — глубокий вдох.
▪️Вместо обвинений — конструктивные вопросы.
▪️Вместо конфликта — диалог, основанный на уважении.

Спокойствие, между прочим, не слабость, а сила, которая помогает принимать осознанные решения и бережно относиться не только к своим ресурсам.

Сохраняйте внутренний баланс, чтобы не только лучше понимать себя, но и вдохновлять окружающих на более гармоничное общение.

Адам Ачмиз | Подписаться

#Продуктивность #Энергия #Спокойствие #Диалог

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/nl/adam_achmiz.com/3059

703 viewsADAM ACHMIZ, edited Dec 22 at 09:42

group-telegram.com/adam_achmiz/3059

Create: 2024-12-22
Last Update: 2024-12-30 22:06:03

✨ Сохраняем энергию и спокойствие ✨

💬 В мире, где шум и суета стали привычным фоном, так важно научиться сохранять свою энергию и направлять её в нужное русло. Часто мы тратим силы на крики, споры и эмоциональные всплески, хотя можно выбрать другой путь — путь спокойного диалога.

Когда эмоции зашкаливают, ты останавливаешься на мгновение и задаешь себе вопрос: «Что я хочу донести?».

Ведь громкий тон не делает слова весомее, а только отдаляет нас от понимания.

▪️Вместо крика — глубокий вдох.
▪️Вместо обвинений — конструктивные вопросы.
▪️Вместо конфликта — диалог, основанный на уважении.

Спокойствие, между прочим, не слабость, а сила, которая помогает принимать осознанные решения и бережно относиться не только к своим ресурсам.

Сохраняйте внутренний баланс, чтобы не только лучше понимать себя, но и вдохновлять окружающих на более гармоничное общение.

Адам Ачмиз | Подписаться

#Продуктивность #Энергия #Спокойствие #Диалог

BY Адам Ачмиз

Share with your friend now:
group-telegram.com/adam_achmiz/3059

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-30|

Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from nl

Telegram Адам Ачмиз
FROM American