04:54 - и вот он сложный выбор: встать или спать дальше😄
У меня с 11 декабря идёт утренняя 21-дневка кундалини. Первую неделю я летела на практику. Вторая неделя выдалась насыщенной: Москва, экзамен по вождению - организм выдохнул, но хотел восстановить силы, поэтому я вставала буквально пару раз. А потом уже вернуться сложнее.
Интересно, что в этот раз я просыпаюсь раньше будильника или вообще без него.
Вот и на сегодня я его вообще не ставила, а открываю резко глаза и вижу 04:54, 6 минут на сборы мне достаточно. Лежу и спать не хочу вообще, но и подъему тоже сопротивляюсь.
Попробовала закрыть глаза, мало ли не выспалась и сейчас быстро засну. Нет, не сработало, сна вообще ни в одном глазу 😄
Что ж, не встать не логично: проснулась, спать не хочется, последняя неделя практики, я чувствую, как она работает, "а вот другие каждый день встают, а ты что?".
💡 И вот лежу пишу этот пост уже после практики и думаю: сколько же сопротивлений на любую возможность накидывает нам мозг: полежи - тут комфортно, посиди - здесь хорошо, не делай это - страшно же, вдруг не получится. А мы слушаем его и не делаем.
А нужно учиться себя слушать и свои ощущения, они точно не подведут. Правда, этому я ещё сама учусь.
04:54 - и вот он сложный выбор: встать или спать дальше😄
У меня с 11 декабря идёт утренняя 21-дневка кундалини. Первую неделю я летела на практику. Вторая неделя выдалась насыщенной: Москва, экзамен по вождению - организм выдохнул, но хотел восстановить силы, поэтому я вставала буквально пару раз. А потом уже вернуться сложнее.
Интересно, что в этот раз я просыпаюсь раньше будильника или вообще без него.
Вот и на сегодня я его вообще не ставила, а открываю резко глаза и вижу 04:54, 6 минут на сборы мне достаточно. Лежу и спать не хочу вообще, но и подъему тоже сопротивляюсь.
Попробовала закрыть глаза, мало ли не выспалась и сейчас быстро засну. Нет, не сработало, сна вообще ни в одном глазу 😄
Что ж, не встать не логично: проснулась, спать не хочется, последняя неделя практики, я чувствую, как она работает, "а вот другие каждый день встают, а ты что?".
💡 И вот лежу пишу этот пост уже после практики и думаю: сколько же сопротивлений на любую возможность накидывает нам мозг: полежи - тут комфортно, посиди - здесь хорошо, не делай это - страшно же, вдруг не получится. А мы слушаем его и не делаем.
А нужно учиться себя слушать и свои ощущения, они точно не подведут. Правда, этому я ещё сама учусь.
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych.
from nl
