Солянка | Для Души, Ума и Тела

Открытие последнего месяца - подкаст Колосок.

Он в ютубе, его ведёт Ольга Соколова. Ольга - СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР, основатель медиа о доказательной медицине «Купрум». Скандинавия — крупнейшая сеть в Питере и Казани; оборот — около 10 млрд за 2023 год. В прошлом была младшим партнером McKinsey, училась в Гарварде.

Ольга в коротких и емких видео рассказывает о бизнесе, руководстве, мотивации, привычках и вкусе к жизни.

К слову, Ольга вдохновила меня на ведение своего канала, который я то начинаю, то бросаю уже с 2015 года. Мне есть чем поделиться с миром в теме саморазвития и не только.

И на то, чтобы провести эксперимент в этом канале. О нём отдельный пост выше.

У меня сейчас есть внутренний запрос на то, чтобы встряхнуться. Так вот эти ролики позволяют встряхнуться, получить заряд вдохновения, чтобы что-то полезное внедрить в свою жизнь сразу. Этот пост как раз тот самый заряд после последнего прослушанного видео.

В общем, смотреть и слушать красивую, умную и успешную женщину, которая в корпоративном мире занимает должность, которая чаще всего принадлежит мужчинам, - одно удовольствие. Та самая ролевая модель, на которую я хочу равняться 😉

Что мне особенно понравилось:

Как набрать 23к подписчиков в личном Телеграмме

Это не столько подкаст про Телеграмм, а вообще про блогинг, а главное про то, что каждый голос важен. И если не можешь не писать, то самое время начать проявляться в инфополе. Именно этот подкаст и подтолкнул меня на то, чтобы провести эксперимент, который вы так активно поддержали. Спасибо вам за это ❤️

Как женщине развивать карьеру

Ольга говорит две супер важные вещи. Что карьеру надо строить, что не надо ужимать себя, боясь, что потом не найдёшь мужа, и уходить в декрет надо, уже добившись чего-то. И второе - что мы, женщины, огромное количество времени проводим в молчании, не высказываясь, не проявляя себя в корпоративном мире, а это нужно делать; если ты присутствуешь на встрече, ты должна высказаться.

Как изменить свою жизнь к лучшему за год?

Простые практические советы, которые помогут выйти из тупика прямо сейчас. Свежий взгляд на привычные вещи в ежедневной рутине. Это видео вдохновило меня записать своё подобное видео для моего проекта "Апгрейд жизни" и начать эксперимент по утренней ходьбе. Спойлер: я перешла на вечернюю медитативную ходьбу. И очень довольна.

Самоуважение и самопринятие.

Про две стороны отношения к себе. С одной стороны люблю себя, принимаю себя, поддерживаю себя. С другой - хочу большего и горжусь своими достижениями. Небанальный взгляд на популярную тему.

В общем, искренне рекомендую подкаст и канал Ольги.

И поделитесь со мной вашими находками. Кого смотрите, слушаете, читаете? ⬇️

#подкасты #про_женское

www.group-telegram.com/nl/anikushina_solynka.com/669

316 viewsЕлена | Клуб Иностранка @elena_in_finland, edited  Jul 2 at 05:00

Открытие последнего месяца - подкаст Колосок.

Он в ютубе, его ведёт Ольга Соколова. Ольга - СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР, основатель медиа о доказательной медицине «Купрум». Скандинавия — крупнейшая сеть в Питере и Казани; оборот — около 10 млрд за 2023 год. В прошлом была младшим партнером McKinsey, училась в Гарварде.

Ольга в коротких и емких видео рассказывает о бизнесе, руководстве, мотивации, привычках и вкусе к жизни.

К слову, Ольга вдохновила меня на ведение своего канала, который я то начинаю, то бросаю уже с 2015 года. Мне есть чем поделиться с миром в теме саморазвития и не только.

И на то, чтобы провести эксперимент в этом канале. О нём отдельный пост выше.

У меня сейчас есть внутренний запрос на то, чтобы встряхнуться. Так вот эти ролики позволяют встряхнуться, получить заряд вдохновения, чтобы что-то полезное внедрить в свою жизнь сразу. Этот пост как раз тот самый заряд после последнего прослушанного видео.

В общем, смотреть и слушать красивую, умную и успешную женщину, которая в корпоративном мире занимает должность, которая чаще всего принадлежит мужчинам, - одно удовольствие. Та самая ролевая модель, на которую я хочу равняться 😉

Что мне особенно понравилось:

Как набрать 23к подписчиков в личном Телеграмме

Это не столько подкаст про Телеграмм, а вообще про блогинг, а главное про то, что каждый голос важен. И если не можешь не писать, то самое время начать проявляться в инфополе. Именно этот подкаст и подтолкнул меня на то, чтобы провести эксперимент, который вы так активно поддержали. Спасибо вам за это ❤️

Как женщине развивать карьеру

Ольга говорит две супер важные вещи. Что карьеру надо строить, что не надо ужимать себя, боясь, что потом не найдёшь мужа, и уходить в декрет надо, уже добившись чего-то. И второе - что мы, женщины, огромное количество времени проводим в молчании, не высказываясь, не проявляя себя в корпоративном мире, а это нужно делать; если ты присутствуешь на встрече, ты должна высказаться.

Как изменить свою жизнь к лучшему за год?

Простые практические советы, которые помогут выйти из тупика прямо сейчас. Свежий взгляд на привычные вещи в ежедневной рутине. Это видео вдохновило меня записать своё подобное видео для моего проекта "Апгрейд жизни" и начать эксперимент по утренней ходьбе. Спойлер: я перешла на вечернюю медитативную ходьбу. И очень довольна.

Самоуважение и самопринятие.

Про две стороны отношения к себе. С одной стороны люблю себя, принимаю себя, поддерживаю себя. С другой - хочу большего и горжусь своими достижениями. Небанальный взгляд на популярную тему.

В общем, искренне рекомендую подкаст и канал Ольги.

И поделитесь со мной вашими находками. Кого смотрите, слушаете, читаете? ⬇️

#подкасты #про_женское

BY Солянка | Для Души, Ума и Тела