Telegram Group & Telegram Channel
🎤 Подкаст: «Как правильно отдыхать»

В этом подкасте рассказываю о том, что такое отдых на самом деле, как отдыхать, чтобы не выгорать, почему залипать в Reels - это не отдых, какие системы и инструменты для отдыха я внедрила и использую.

А теперь ваша очередь.

Как вы отдыхаете? Есть ли у вас своя система отдыха? Если давно не посвящали время себе, то с чего начнете? ⬇️

Поддерживайте рубрику огнями - это мотивирует делиться и дальше 😉

#подкаст_солянка

Первый эпизод о том, что у нас есть все для того, чтобы начать уже сегодня

Второй эпизод про простую привычку, которая может изменить жизнь

Третий эпизод про самые важные победы

Четвертый эпизод про то, как ежедневная рутина и привычки помогают справляться со стрессом



group-telegram.com/anikushina_solynka/809
Create:
Last Update:

🎤 Подкаст: «Как правильно отдыхать»

В этом подкасте рассказываю о том, что такое отдых на самом деле, как отдыхать, чтобы не выгорать, почему залипать в Reels - это не отдых, какие системы и инструменты для отдыха я внедрила и использую.

А теперь ваша очередь.

Как вы отдыхаете? Есть ли у вас своя система отдыха? Если давно не посвящали время себе, то с чего начнете? ⬇️

Поддерживайте рубрику огнями - это мотивирует делиться и дальше 😉

#подкаст_солянка

Первый эпизод о том, что у нас есть все для того, чтобы начать уже сегодня

Второй эпизод про простую привычку, которая может изменить жизнь

Третий эпизод про самые важные победы

Четвертый эпизод про то, как ежедневная рутина и привычки помогают справляться со стрессом

BY Солянка | Для Души, Ума и Тела


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/anikushina_solynka/809

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from nl


Telegram Солянка | Для Души, Ума и Тела
FROM American