Telegram Group & Telegram Channel
Давненько не публиковала чем потчевала Тёму в течение дня.


Сегодня вышла в сторис (что сейчас бывает не так часто), поэтому есть контент - делюсь тут).

Завтрак:
🟡 оладьи с гороховым протеином с кешью пастой (случайно наткнулась на такую на озоне и очень понравилась)
🟡перец рамиро
🟡гранат
🟡авокадо

Также успела с утра приготовить булочки из Сборника завтраков, очень рекомендую, получаются мягкими и полезными, ведь там только чечевица и киноа в составе.
Плюс запекла батат и шампиньоны.

Обед:
🟡басмати с красной чечевицей, песто
🟡запечённый батат
🟡булочка с хумусом из красной чечевицы (ВВ)

Ужин:
🟡кукурузные макарошки
🟡перец рамиро
🟡авокадо
🟡смесь разной фасоли и нута (покупала на озон, фирма Urtekram у них все органическое, в составе нет сахара).
Кстати, Тёме эта фасоль очень понравилась, купила впервые.

#менюдня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/annacooksdiary/1592
Create:
Last Update:

Давненько не публиковала чем потчевала Тёму в течение дня.


Сегодня вышла в сторис (что сейчас бывает не так часто), поэтому есть контент - делюсь тут).

Завтрак:
🟡 оладьи с гороховым протеином с кешью пастой (случайно наткнулась на такую на озоне и очень понравилась)
🟡перец рамиро
🟡гранат
🟡авокадо

Также успела с утра приготовить булочки из Сборника завтраков, очень рекомендую, получаются мягкими и полезными, ведь там только чечевица и киноа в составе.
Плюс запекла батат и шампиньоны.

Обед:
🟡басмати с красной чечевицей, песто
🟡запечённый батат
🟡булочка с хумусом из красной чечевицы (ВВ)

Ужин:
🟡кукурузные макарошки
🟡перец рамиро
🟡авокадо
🟡смесь разной фасоли и нута (покупала на озон, фирма Urtekram у них все органическое, в составе нет сахара).
Кстати, Тёме эта фасоль очень понравилась, купила впервые.

#менюдня

BY Annacooks | детские веган рецепты







Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1592

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from nl


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American