Когда у человека диагностировано биполярное расстройство, мозг ведёт непрерывную «борьбу за равновесие» — примерно как канатоходец, балансирующий над пропастью. Врачи назначают терапию (например, стабилизирующие настроение препараты), чтобы помочь мозгу удерживаться на этом канате и не срываться в крайности — депрессию или манию. Но алкоголь в этой ситуации может действовать как резкий порыв ветра, грозящий сбросить вас с каната.
❓Почему это опасно?
🟠Во-первых, спиртное влияет на уровень нейромедиаторов — веществ, с помощью которых нервные клетки «разговаривают» между собой. При биполярном расстройстве эти уровни и так легко нарушаются, а алкоголь лишь усиливает хаос, приводя к резким перепадам настроения.
🟠Во-вторых, медикаменты, которые принимают люди с биполярным расстройством, призваны как раз предотвращать подобные перепады. Алкоголь же может либо ослаблять, либо усиливать действие лекарств, причём порой непредсказуемо. Это способно привести к резкому ухудшению самочувствия: от глубокой депрессии до маниакального подъёма.
Кроме того, у алкоголя есть ещё одно «подводное течение» — он ухудшает качество сна. Люди с биполярным расстройством особенно уязвимы в этом плане, ведь смена фаз сна может провоцировать очередной эпизод. Если добавить сюда действие спиртного, которое сбивает и без того хрупкий ритм, то риск новых кризисов возрастает в разы.
Лучшее решение — отказаться от алкоголя хотя бы на время лечения и посоветоваться с врачом, если возникают вопросы. Здоровье — не та область, где стоит рисковать ради кратковременных удовольствий. Помните, что ваша главная цель — дать мозгу максимум шансов на стабильность и комфорт, а алкоголь в этой задаче скорее противник, чем помощник.
Когда у человека диагностировано биполярное расстройство, мозг ведёт непрерывную «борьбу за равновесие» — примерно как канатоходец, балансирующий над пропастью. Врачи назначают терапию (например, стабилизирующие настроение препараты), чтобы помочь мозгу удерживаться на этом канате и не срываться в крайности — депрессию или манию. Но алкоголь в этой ситуации может действовать как резкий порыв ветра, грозящий сбросить вас с каната.
❓Почему это опасно?
🟠Во-первых, спиртное влияет на уровень нейромедиаторов — веществ, с помощью которых нервные клетки «разговаривают» между собой. При биполярном расстройстве эти уровни и так легко нарушаются, а алкоголь лишь усиливает хаос, приводя к резким перепадам настроения.
🟠Во-вторых, медикаменты, которые принимают люди с биполярным расстройством, призваны как раз предотвращать подобные перепады. Алкоголь же может либо ослаблять, либо усиливать действие лекарств, причём порой непредсказуемо. Это способно привести к резкому ухудшению самочувствия: от глубокой депрессии до маниакального подъёма.
Кроме того, у алкоголя есть ещё одно «подводное течение» — он ухудшает качество сна. Люди с биполярным расстройством особенно уязвимы в этом плане, ведь смена фаз сна может провоцировать очередной эпизод. Если добавить сюда действие спиртного, которое сбивает и без того хрупкий ритм, то риск новых кризисов возрастает в разы.
Лучшее решение — отказаться от алкоголя хотя бы на время лечения и посоветоваться с врачом, если возникают вопросы. Здоровье — не та область, где стоит рисковать ради кратковременных удовольствий. Помните, что ваша главная цель — дать мозгу максимум шансов на стабильность и комфорт, а алкоголь в этой задаче скорее противник, чем помощник.
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from nl
