BitchyK | Telegram Webview: bitchylawyer/4307 -

Telegram Group & Telegram Channel

Я кстати многие книги начинала слушать в аудио - но если книга "великая" или около, то тут же скачиваю текст = помню, летела в 2018 и слушала Beahve Sapolsky и такая: вааааау, и сразу же пошла покупать в бумажном виде, потому что у меня с аудио вот какой эффект - пока я слушаю, я все понимаю, все ясно-понятно-интересно, а потом - НИЧЕГО (утрирую, но не сильно).

Про это еще наш старый краш Хуберман говорил - что умеренный стресс или "продуктивная борьба" улучшают обучение и формирование памяти.

Когда нам сложно (а в аудио и видео формате легче "проскочить"), мозг выделяют норэпинефрин и дофамин, которые усиливают нейтронные связи, а амигдала помечает опыт как важный, после чего гиппокамп более интенсивно кодирует все это в долговременную память, то есть из-за "когнитивной боли" повышается пластичность мозга и он более восприимчивый к формированию новых связей.

Правда, читать тоже можно по-разному, но об этом м следующий раз.

Всем правильной "когнитивной боли" - а иначе зачем это все)

www.group-telegram.com/nl/bitchylawyer.com/4307

4.7K viewsedited Dec 29 at 12:27

group-telegram.com/bitchylawyer/4307

Create: 2024-12-29
Last Update: 2025-01-10 16:00:13

Я кстати многие книги начинала слушать в аудио - но если книга "великая" или около, то тут же скачиваю текст = помню, летела в 2018 и слушала Beahve Sapolsky и такая: вааааау, и сразу же пошла покупать в бумажном виде, потому что у меня с аудио вот какой эффект - пока я слушаю, я все понимаю, все ясно-понятно-интересно, а потом - НИЧЕГО (утрирую, но не сильно).

Про это еще наш старый краш Хуберман говорил - что умеренный стресс или "продуктивная борьба" улучшают обучение и формирование памяти.

Когда нам сложно (а в аудио и видео формате легче "проскочить"), мозг выделяют норэпинефрин и дофамин, которые усиливают нейтронные связи, а амигдала помечает опыт как важный, после чего гиппокамп более интенсивно кодирует все это в долговременную память, то есть из-за "когнитивной боли" повышается пластичность мозга и он более восприимчивый к формированию новых связей.

Правда, читать тоже можно по-разному, но об этом м следующий раз.

Всем правильной "когнитивной боли" - а иначе зачем это все)

BY BitchyK

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/bitchylawyer/4307

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-10|

At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from nl

Telegram BitchyK
FROM American