BRIEFLY

The Washington Post: Внутри организма старение протекает с разной скоростью. Часть 2/2

▪️В новом исследовании, опубликованном в июне, большинство тех же ученых обратились к огромному массиву данных, содержащихся в Биобанке Великобритании, где собраны записи о состоянии здоровья и крови примерно 44 530 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 70 лет.

▪️Исследователи проанализировали кровь на наличие белков старения органов, сравнили биологический возраст тех же 11 органов с реальным возрастом людей, а также проверили наличие заболеваний или смертей среди людей в течение следующего десятилетия.

▪️В этой более многочисленной группе ассоциации оказались еще сильнее. Около 33% мужчин и женщин имели хотя бы один орган, который был «чрезвычайно» старым по сравнению с их реальным возрастом. 26% имели два или более чрезвычайно старых органов, а некоторые — целых восемь.

▪️Исследователи также вновь обнаружили связь между возрастом органов и болезнями, а также продолжительностью жизни. "Старики сердца" рисковали получить сердечную недостаточность и фибрилляцию предсердий, "старики легких" — хроническую обструктивную болезнь легких, а "старики печени" — хроническую болезнь печени.

▪️Но больше всего поразили последствия старения мозга. У людей с очень старым мозгом риск развития болезни Альцгеймера был в 3-4 раза выше, чем у всех остальных, в то время как у людей с относительно молодым мозгом риск развития болезни Альцгеймера был на 81% ниже.

▪️Преимущества молодого мозга распространялись и на продолжительность жизни: люди с молодым мозгом в целом пережили стареющих.

▪️Возможно, самым важным выводом нового исследования стало то, что возраст органов, по словам ученых, «оказывается, можно изменить».

▪️Когда в новом исследовании ученые сопоставили возраст органов людей с их образом жизни, они обнаружили, что те, кто часто курит, пьет или ест обработанное мясо, склонны к ускоренному старению органов, в то время как те, кто регулярно занимается спортом или ест жирную рыбу, имеют гораздо больше шансов сохранить молодость органов.

▪️Интересно, что прием эстрогена также заметно влиял на старение органов у женщин в менопаузе. Женщины, которые использовали дополнительный эстроген, имели относительно молодые иммунную систему, печень и артерии, по сравнению с теми, кто его не принимал.

▪️По словам исследователей, пока неясно, почему и как диета, физические упражнения, гормоны или другие варианты образа жизни и медицинского обслуживания влияют на старение органов.

▪️На самом деле пока невозможно точно определить, почему наши органы стареют с разной скоростью. Это может быть генетика, образ жизни, удача, все или ничего из перечисленного.

▪️Тем не менее знание своего возрастного типа может помочь в принятии некоторых решений, касающихся здоровья.

▪️Например, человеку, который знает, что у него сердечный возраст, даже при отсутствии текущих симптомов следует чаще проходить кардио-обследование и изменить рацион питания и физические нагрузки. А человеку с мышечным возрастом можно порекомендовать заняться силовыми тренировками, которые, как известно, укрепляют здоровье мышц на клеточном уровне.

▪️Анализы крови для диагностики возрастного типа могут появиться на горизонте, хотя пройдут годы, прежде чем они будут одобрены властями и станут частью стандартного медицинского тестирования.

▪️Есть надежда, что эти тесты покажут, какая из частей нашего тела — сердце, мозг, почки, кожа, жир, кишечник или что-то еще — стареет быстрее всего и что мы можем с этим сделать, если вообще можем. #Наука

Подписаться.

www.group-telegram.com/nl/brieflyru.com/29400

27.8K viewsNov 30 at 17:05

The Washington Post: Внутри организма старение протекает с разной скоростью. Часть 2/2

▪️В новом исследовании, опубликованном в июне, большинство тех же ученых обратились к огромному массиву данных, содержащихся в Биобанке Великобритании, где собраны записи о состоянии здоровья и крови примерно 44 530 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 70 лет.

▪️Исследователи проанализировали кровь на наличие белков старения органов, сравнили биологический возраст тех же 11 органов с реальным возрастом людей, а также проверили наличие заболеваний или смертей среди людей в течение следующего десятилетия.

▪️В этой более многочисленной группе ассоциации оказались еще сильнее. Около 33% мужчин и женщин имели хотя бы один орган, который был «чрезвычайно» старым по сравнению с их реальным возрастом. 26% имели два или более чрезвычайно старых органов, а некоторые — целых восемь.

▪️Исследователи также вновь обнаружили связь между возрастом органов и болезнями, а также продолжительностью жизни. "Старики сердца" рисковали получить сердечную недостаточность и фибрилляцию предсердий, "старики легких" — хроническую обструктивную болезнь легких, а "старики печени" — хроническую болезнь печени.

▪️Но больше всего поразили последствия старения мозга. У людей с очень старым мозгом риск развития болезни Альцгеймера был в 3-4 раза выше, чем у всех остальных, в то время как у людей с относительно молодым мозгом риск развития болезни Альцгеймера был на 81% ниже.

▪️Преимущества молодого мозга распространялись и на продолжительность жизни: люди с молодым мозгом в целом пережили стареющих.

▪️Возможно, самым важным выводом нового исследования стало то, что возраст органов, по словам ученых, «оказывается, можно изменить».

▪️Когда в новом исследовании ученые сопоставили возраст органов людей с их образом жизни, они обнаружили, что те, кто часто курит, пьет или ест обработанное мясо, склонны к ускоренному старению органов, в то время как те, кто регулярно занимается спортом или ест жирную рыбу, имеют гораздо больше шансов сохранить молодость органов.

▪️Интересно, что прием эстрогена также заметно влиял на старение органов у женщин в менопаузе. Женщины, которые использовали дополнительный эстроген, имели относительно молодые иммунную систему, печень и артерии, по сравнению с теми, кто его не принимал.

▪️По словам исследователей, пока неясно, почему и как диета, физические упражнения, гормоны или другие варианты образа жизни и медицинского обслуживания влияют на старение органов.

▪️На самом деле пока невозможно точно определить, почему наши органы стареют с разной скоростью. Это может быть генетика, образ жизни, удача, все или ничего из перечисленного.

▪️Тем не менее знание своего возрастного типа может помочь в принятии некоторых решений, касающихся здоровья.

▪️Например, человеку, который знает, что у него сердечный возраст, даже при отсутствии текущих симптомов следует чаще проходить кардио-обследование и изменить рацион питания и физические нагрузки. А человеку с мышечным возрастом можно порекомендовать заняться силовыми тренировками, которые, как известно, укрепляют здоровье мышц на клеточном уровне.

▪️Анализы крови для диагностики возрастного типа могут появиться на горизонте, хотя пройдут годы, прежде чем они будут одобрены властями и станут частью стандартного медицинского тестирования.

▪️Есть надежда, что эти тесты покажут, какая из частей нашего тела — сердце, мозг, почки, кожа, жир, кишечник или что-то еще — стареет быстрее всего и что мы можем с этим сделать, если вообще можем. #Наука

Подписаться.

BY BRIEFLY