♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
♥️♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️


⏺️В 2021 году, готовясь к свадьбе, я потратила больше 60 тысяч на косметолога. Сейчас такие траты мне не по карману (да и цены выросли, будто косметологи лечат кожу золотом 😅), поэтому стараюсь тратить деньги разумно.

⏺️В этом обзоре делюсь впечатлениями о средстве для пилинга — энзимной пудре от @semily_family. Она очищает поры, матирует кожу и борется с постакне.

⏺️Легкая текстура на основе энзимов папайи и белой глины, дополненная активными компонентами клубники, зеленого чая и центеллы азиатской, делает кожу чистой и придает ей здоровое сияние. После использования кожа выглядит так, будто ты только что вернулась с отдыха на море — свежая, отдохнувшая и сияющая! 🌊✨

⏺️Найти эту волшебную пудру можно по артикулу WB 257009010 (кликабельный).

⏺️Вывод: если хотите ухаживать за кожей эффективно, но без лишних трат, такие средства — настоящая находка. Теперь я точно знаю, что красота не всегда требует жертв (особенно финансовых)! 😊

#энзимнаяпудра #уходзалицом #сияющаякожа #красота #обзорпродукта

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ жизни: что я узнала с помощью нейросети

⏺️Решила провести аудит своей жизни и навыков с помощью нейросети. Ну а что? Технологии — это круто, да и интересно посмотреть, где я сейчас и куда двигаться дальше. 🚀

Вот что получилось:

ВАЖНЫЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ

1. Здоровье: 6 уровень (5/280 очков)
— Сплю хорошо, вредных привычек нет, но с движением пока слабовато. Планирую добавить больше активности. Ещё надо восстановить зубы и уточнить по женски.

2. Карьера: 7 уровень (4/360 очков)
— Блог развиваю, а вот с анимацией пока пауза из-за декрета. После планирую вернуться и расти в обеих сферах.

3. Финансы: 7 уровень (4/360 очков)
— Диверсифицированный портфель и бюджет есть, но капитал пока небольшой. Хочу увеличить инвестиции.

4. Отношения: 8 уровень (0/450 очков)
— С близкими всё хорошо, но хочу уделять больше внимания мужу и дальним подругам.

5. Личностный рост: 7 уровень (4/360 очков)
— Читаю, учусь, развиваюсь. Сейчас прохожу курс «Инвестиционный советник» и изучаю нейросети.

6. Время и продуктивность: 7 уровень (2/360 очков)
— Планирую недели и месяцы, но с ежедневным планированием пока сложно из-за маленького сына.

7. Эмоциональное состояние: 7 уровень (1/360 очков)
— В целом всё хорошо, но иногда чувствую тревогу. Для расслабления рисую и принимаю ванну.

8. Яркость жизни: 6 уровень (7/280 очков)
— Хобби есть, но путешествую редко из-за декрета. Хочу добавить больше ярких моментов.

9. Внешний вид: 4 уровень (0/100 очков)
— Тут явно есть куда расти. Все из-за сломанного зуба. Планирую больше внимания уделять уходу за собой.

10. Домашнее: 7 уровень (4/360 очков)
— Всё более-менее, но хочу улучшить организацию быта.

ВАЖНЫЕ НАВЫКИ

1. Блогинг: 5 уровень (6/210 очков)
— Активно веду блог, но нужно улучшить монтаж и работу с нейросетями.

2. Управление финансами: 8 уровень (4/450 очков)
— Диверсифицированный портфель есть, но много ещё предстоит изучить.

3. Тайм-менеджмент: 6 уровень (2/280 очков)
— Планирую недели, но сложно с ежедневными задачами.

4. Вклад в общество: 3 уровень (0/60 очков)
— выделила как навык, потому что помогать тоже надо уметь

5. Материнство: 8 уровень (10/360 очков)
— Забочусь о сыне, но хочу углубить знания в детской психологии.

6. Целеполагание: 7 уровень (2/280 очков)
— Ставлю цели, но иногда они недостаточно конкретные.

7. Самоорганизация: 6 уровень (4/210 очков)
— Использую трекеры, но нужно улучшить ежедневное планирование.

🔆🔆Мои сферы жизни и навыки находятся на хорошем уровне, но есть зоны роста. В ближайшее время сосредоточусь на прокачке блогинга, яркости жизни и внешнего вида, чтобы добавить больше ярких моментов и улучшить контент.

❓А какие сферы и навыки хотели бы прокачать вы? ☺️

9️⃣ ♥️♥️♥️♥️♥️

Как я прокачалась 🎮

🤍 Вчера был насыщенный и продуктивный день! Вот ключевые достижения:

Квесты выполнены:

- Забота о семье: прогулка с сыном, кормление, смена подгузника (обычная рутина), стирка детских вещей.
- Дом и быт: уборка, уход за котиками, составление меню на неделю.
- Финансы: экономия на покупках, оплата коммуналки.
- Личный рост: определение ценностей, планирование на год и месяц, написание постов в блог.
- Здоровье: физическая активность (прогулка с коляской в гору), выпила 0,8 л воды.
- Отношения: обсуждение дня с мужем.

Прокачала сферы:

- Материнство: +15 очков (теперь 36/360).
- Личностный рост: +8 очков (теперь 20/360).
- Финансы: +6 очков (теперь 14/360).
- Домашнее: +7 очков (теперь 20/360).
- Яркость жизни: +8 очков (теперь 20/280).

Негатив:

- Тревога из-за здоровья сына (-2 очка в "Эмоциональное состояние").

ФИНАНСЫ ЗА 9️⃣ МАРТА

РАСХОДЫ/ОСТАТОК В КАТЕГОРИИ ДО КОНЦА МАРТА

🍽️ Еда: -886.10 ₽ / 6,242 ₽ — купила пельмени, вареники, сосиски, молоко и сок
🏠Квартира: -9,159.80 ₽ / 10,840 ₽ — оплатила коммуналку (свет, вода, мусор, отопление и содержание дома)
🏠 Быт.нужды: -449.99 ₽ / 1,158 ₽ — туалетная бумага и 2 свечи

ПЕРЕВОДЫ

➡️9780₽ - пополнение бюджета на следующую неделю

ДОХОДЫ

❤️ Кирилл: +15,000 ₽ — муж пополнил семейную казну
⤵️ Кэшбек: +486 ₽ — вернули деньги за покупки

ОСТАТОК БЮДЖЕТА ДО КОНЦА НЕДЕЛИ: 10,245.62 ₽

ДЕЛЬТА: 66,704 ₽

Итог:

✨День прошёл с пользой и заботой о себе и близких!

❓ А как прошёл ваш день? Делитесь своими достижениями в комментариях! 😊

#Продуктивность #ПрокачкаСебя #Материнство #ЛичныйРост

В кружочке вайб моего утра ❤️

♥️♥️♥️♥️ прокачки на неделю
с 10 по 16 марта 2025 года

⏺️Сегодня делюсь своим планом прокачки на неделю. Жизнь — это как RPG: нужно улучшать навыки, выполнять квесты и иногда просто отдыхать, чтобы не перегореть. 😴

Ежедневные привычки для прокачки

1. 10 минут утренней зарядки — чтобы зарядиться энергией (или хотя бы проснуться).
2. Найти одну маленькую радость — это мой буст настроения.
3. 15 минут на монтаж или изучение инструментов для блога — прокачиваю скиллы.
4. Записать 3 главные задачи на завтра — чтобы не забыть, куда иду.
5. Использовать таймер (Pomodoro) — чтобы сосредоточиться на обучении.
6. Записать 3 вещи, за которые я благодарна — это мой способ прокачать эмоциональное состояние.
7. Уточнить одну из своих целей — чтобы не терять фокус.

Квесты на неделю

Понедельник, 10 марта
- Сделать пост в блоге планы на текущую неделю (вот он)
- Продолжить обучение на инвестиционного советника.
- Собрать документы для налогового вычета (этот квест точно не для слабаков).

Вторник, 11 марта
- Проверить документы, которые заказывала для налогового вычета.
- Провести 30 минут качественного времени с сыном (мини-квест "Материнство").
- Изучить канал mommy с калькулятором для рекламного поста.

Среда, 12 марта
- Сходить на консультацию к стоматологу (страшный квест, но необходимый).
- Попробовать новое блюдо или рецепт (кулинарный эксперимент).
- Сделать пост в блоге про выгоду закупки в больших объемах (Озон).

Четверг, 13 марта
- Написать пост взаимопиар с каналом mommy с калькулятором.
- Подать документы на налоговый вычет.
- Сходить покормить местных котиков (квест "Доброта").

Пятница, 14 марта
- Устроить романтический вечер с мужем (квест "Отношения").
- Организовать сбор средств на помощь местным котикам.
- Сделать пост в блоге о планировании поездки в Оренбург.

Суббота, 15 марта — День Ленивца
- Сходить на прогулку в новое место (парк, музей, кафе).
- Почитать книгу о детской психологии.
- Сходить на массаж (квест "Расслабление").
- Выпустить видео-обзор на кофейный скраб.

Воскресенье, 16 марта
- Провести 15 минут на свежем воздухе.
- Сделать пост в блоге о планах на неделю.
- Устроить вечер кино и пиццы (финальный квест "Домашний уют").

🎁Награды за выполнение квестов

- 15 минут на любимое хобби (чтение, рисование).
- Чашка любимого напитка в уютной обстановке.
- Вечер кино и пиццы
- Час для творчества (фотосессия, рисование, кулинария).

✅А если выполню все квесты, то получу звание "Чемпион недели" и выделю 3 часа на "День мечты" — время для себя, когда можно заняться тем, что приносит максимальное удовольствие.


❓Почему я делюсь этим с вами?

⏺️ Потому что планирование — это ключ к балансу между личным развитием, заботой о себе и помощью другим. Мой план — это не просто список задач, а способ сделать жизнь ярче, продуктивнее и осознаннее.

⏺️ Если у вас есть свои планы на неделю, делитесь ими в комментариях! Давайте вдохновлять друг друга на маленькие и большие победы. ✨

1️⃣💫 ♥️♥️♥️♥️♥️

Краткий отчёт за день 🚀

⏺️Сегодня был насыщенный день! Утром сделала зарядку, поспала 30 минут днем и выпила 2 л воды (+19 здоровье).

⏺️ Поработала над блогом: написала посты, ответила на комментарии и составила контент-план (+13 очков).

⏺️В финансах тоже порядок — закупила продукты экономно и собрала документы для налогового вычета (+8 очков).

⏺️Созвонилась с мамой, погуляла с мужем и провела время с сыном (+8 отношения).

⏺️Прочитала 100 страниц книги по саморазвитию и прошла 4 урока обучения на инвестиционного советника (+13 очков).

⏺️Дома приготовила плов, запустила робот-пылесос и ухаживала за собой (+7 Домашнее и +8 Внешний вид).

⏺️Эмоционально день прошёл хорошо: радовалась мелочам, наслаждалась кофе и рассветом (+11 Яркость жизни). Немного расстроилась из-за ошибки, но обнимашки с сыном все исправили (+6 Эмоц.состояние).

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

РАСХОДЫ/ОСТАТОК В КАТЕГОРИИ ДО КОНЦА МАРТА

🏠 Быт.нужды: -300 ₽ / 858 ₽ — одноразовые салфетки
🩲 Внешний вид: -301 ₽ / 699 ₽ — браслет для часов
🏠 Уют квартиры: -1,169 ₽ / 321 ₽ — простынь и держатель для фена
🍽️Еда: -1,745.01 ₽ / 4,496.99 ₽ — закупка в Чижике и В1

ОСТАТОК БЮДЖЕТА ДО КОНЦА НЕДЕЛИ: 6,730.61 ₽

ДЕЛЬТА: 63,189 ₽

Итог:
⏺️Вчера я выполнила все, что запланировала! 🤍
⏺️Особенно горжусь прогрессом в здоровье, карьере, материнстве, блогинге и управлении финансами.
⏺️Продолжаю двигаться вперёд!

❓ А как прошёл ваш день? Делитесь своими достижениями! ☺️

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

По телеграмму сейчас гуляет трогательная эстафета. Я ее приняла от Евы с канала "Мама на пути к балансу"

Что для меня значит быть мамой?

❤️Я ждала встречи с сыном больше трёх лет. Три года мечтала, планировала, представляла, как это будет. И вот он здесь — мой малыш, мой маленький человечек, который сделал мою жизнь полной.

❤️ Сейчас я чувствую, что нашла недостающую деталь в жизненном пазле. Теперь он сложился, и картина стала цельной. Быть мамой для меня — это значит дарить заботу, тепло и любовь, а в ответ получать его улыбку, смех и первые «агу». Это бесценно.

❤️ С детьми, конечно, бывает и трудно. Иногда не хватает сил, иногда терпения, но это всё — счастливые хлопоты. Каждый день с сыном — это новое приключение, новый опыт, новые эмоции.

❤️Быть мамой — это значит быть нужной, важной, незаменимой. Это значит каждый день учиться чему-то новому, расти вместе с сыном и находить радость в мелочах.

Передаю эстафету дальше Любаше и ее каналу ❤️ 𝓜𝓸𝓶𝓶𝔂 𝓛𝓸𝓿𝓮 ❤️

❤️А что для вас значит быть мамой? 🥰

Как я строю
♥️♥️♥️♥️
♥️♥️♥️♥️♥️

⏺️ Для меня планирование — это не просто список задач, а способ жить в гармонии с тем, что для меня действительно важно. Сегодня хочу поделиться, как я строю свои планы, начиная с ценностей и заканчивая ежедневными делами.

Мои ценности

♥️Семья и близкие отношения
— Стабильная и гармоничная семейная жизнь.
— Воспитание сына в атмосфере любви, уважения и свободы.
— Поддержание теплых отношений с мужем и близкими.

♥️ Свобода и комфорт
— Финансовая независимость и возможность жить так, как я хочу.
— Уютный дом, стабильный доход, возможность путешествовать.
— Свобода выбора в работе и образе жизни.

♥️Забота о других
— Помощь котикам в моем городе через благотворительность и волонтерство.
— Поддержка других людей через блог и личное общение.
— Сострадание и желание сделать мир лучше.

♥️Самореализация и творчество
— Развитие блога как платформы для самовыражения и помощи другим.
— Постоянное саморазвитие: обучение, улучшение навыков, работа над собой.
— Творчество через создание контента (посты, видео, идеи).

♥️Наследие
— Оставить после себя блог, который будет вдохновлять и помогать другим.
— Создать благотворительный фонд для котиков, который продолжит работать после меня.
— Передать свои ценности сыну и другим поколениям через воспитание и личный пример.

Как я планирую от ценностей к делам (пример)

🔘 На жизнь
— Создать семейные традиции, которые укрепят наши отношения.
— Добиться финансовой независимости, чтобы жить в комфорте и свободе.
— Развивать блог и помогать другим через него.
— Основать благотворительный фонд для котиков.

🔘 На год
— Провести больше времени с мужем и сыном, организовать семейные поездки.
— Увеличить доход от инвестиций и блога.
— Помочь котикам в моем городе через блог и личное участие.
— Вдохновлять подписчиков менять свою жизнь к лучшему.

🔘 На месяц
— Устроить семейный вечер кино и пиццы.
— Изучить новый инструмент для блога или инвестиций.
— Организовать сбор средств для котиков.
— Написать несколько постов, которые помогут моим читателям.

🔘На неделю
— Провести 30 минут качественного времени с сыном каждый день.
— Сделать пост о финансовой грамотности.
— Покормить местных котиков и помочь приюту.
— Уделить время творчеству: написать пост или снять видео.

🔘На день
— Утренняя зарядка и прогулка с сыном.
— 15 минут на изучение нового (курсы, книги, статьи).
— Записать 3 вещи, за которые я благодарна.
— Сделать что-то доброе: помочь котикам или поддержать кого-то в блоге.

Почему это важно?

⏺️Планирование от ценностей помогает мне оставаться верной себе и своим приоритетам. Это не просто список дел, а способ сделать жизнь осмысленной и наполненной.

🤩А чего вы хотите от вашей жизни? Делитесь в комментариях, давайте вдохновлять друг друга!

1️⃣1️⃣ ♥️♥️♥️♥️♥️


⏺️ Вчера был день, полный заботы о себе, доме и творчестве!

❤️Утром уделила время себе: массаж сухой щёткой, маска для волос, скраб для тела и расслабляющая ванна (+10 Внешний вид).

❤️Домашние дела тоже не остались без внимания: запустила робот-пылесос, почистила лоток и установили полочку для фена (+6 очков).

❤️В блогинге сегодня был настоящий прорыв: написала пост "Что значит быть мамой", сделала и выложила видео в TikTok, изучила новые нейросети для монтажа и опубликовала пост про жизненные ценности (+31 очко).

❤️Эмоционально день прошёл тепло: сказала мужу, что люблю его, он ответил взаимностью, и я благодарна ему за помощь с сыном и котиками (+3 Отношения).

Вот исправленный отчет за 11 марта с учетом изменений:

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️


РАСХОДЫ/ОСТАТОК В КАТЕГОРИИ ДО КОНЦА МАРТА

🔘 Регулярные платежи: -100 ₽ / 363 ₽ — оплатила подписку на подборку к Розыгрышам

ДОХОДЫ

🎉 Розыгрыши: +2,000 ₽ — прислали за победу 8 марта (сначала были выходные, потом долго не отвечали)

ОСТАТОК БЮДЖЕТА ДО КОНЦА НЕДЕЛИ: 6,630.61 ₽

ДЕЛЬТА: 65,089 ₽


Итог:
⏺️ Сегодня я выполнила 34 задачи и заработала 128 очков! 🌟

⏺️ Особенно горжусь прогрессом в блогинге, материнстве и личностном росте.

⏺️Продолжаю двигаться вперёд!

❓А как прошёл ваш день? Делитесь своими достижениями! 😊

#Продуктивность #ПрокачкаСебя #ЛичныйРост

1️⃣2️⃣ ♥️♥️♥️♥️♥️

Отчёт о вчерашнем дне

👋👋👋

Вчерашний день прошёл насыщенно, несмотря на утренний визит к стоматологу. Удалила корень сломанного зуба — теперь я официально легче на один зуб! 😁 За это получила +3 очка в Здоровье.

День начался с полезного завтрака (творог с мёдом и киви, кофе с молоком) — +1 очко в Здоровье, и небольшой велопрогулки — +2 очка туда же.

Потом я отправила налоговую декларацию за мужа — кто бы мог подумать, что декрет — это ещё и про декларации? 😅 Это принесло +2 очка в Управление финансами.

Также написала пост для блога — +2 очка в Блогинг — и провела время с Илюшей, который, кажется, уже готовит свое первое TED-выступление. 🎤 За это получила +2 очка в Материнство.

Вечером я сгенерировла отрывки видео для блога — +3 очка в Блогинг, пообщалась с подругами Леной и Викой — +4 очка в Отношения, и мамой — +2 очка туда же. А потом расслабилась за просмотром аниме — +2 очка в Отдых.

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

РАСХОДЫ/ОСТАТОК В КАТЕГОРИИ ДО КОНЦА НЕДЕЛИ

🏥 Здоровье: -1,500 ₽ / 1,347 ₽ — удаление зуба

ПЕРЕВОДЫ

🤝 Друзья: -500 ₽ — заняла В

ОСТАТОК БЮДЖЕТА ДО КОНЦА НЕДЕЛИ: 4,630.61 ₽

ДЕЛЬТА: 63,589 ₽

♥️Итог: день прошёл продуктивно, я горжусь собой и готова к новым свершениям!

Мудрость дня:
Вчера я осознала, как важно находить баланс между заботой о себе и заботой о других. Даже в самые насыщенные дни можно выделить время на маленькие радости — будь то чашка кофе, общение с близкими или просто момент тишины. 💭 Жизнь — это не только достижения, но и умение наслаждаться процессом. Иногда самое важное — это просто быть, а не делать. 🌿

🔆🔆Хоть дни похожи один на другой, игровая механика помогает видеть прогресс. Поэтому я рада, что у меня сегодня и завтра одинаково хорошие дни :)

♥️А как прошёл ваш день?
♥️Делитесь своими достижениями в комментариях — мне очень интересно узнать, что хорошего произошло у вас! ☺️ Давайте вдохновлять друг друга! 🤍

#Саморазвитие #ЛичныеФинансы #Котики #ИгроваяМеханикаЖизни #Достижения #Вдохновение

Меня зовут Ульяна ,мне 23 года . У нас с мужем есть замечательный сын -Рома ,которому 3 года 👩‍👦 . И сейчас мы ещё в ожидании второго сыночка 🐥Который родится к апрелю 2025 года

Мы оказались в долговой яме ,где-то по своим ошибкам ,а где-то по семейным обстоятельствам. В итоге имеем долги на 1,5 🍋 Мечтаем жить в достатке 💰, приобрести своё жильё 🏙, поменять машину🚘 и обеспечить будущее своим детям💕

Сейчас мы выбираемся из долгов 💰, учимся экономить 📝 и пытаемся просто выжить. Рассказываю о нашей жизни и материнстве . Ну и конечно ведём бюджет ,и я его показываю на своём канале