Учёные доказали: чем больше мышечной массы вы набираете, тем меньше шансов столкнуться с депрессией.
С каждым дополнительным килограммом мышц вероятность этого состояния снижается на 5,5%. У самых массивных качков риск депрессии на 44% ниже, чем у людей со слабой мышечной массой.
Учёные доказали: чем больше мышечной массы вы набираете, тем меньше шансов столкнуться с депрессией.
С каждым дополнительным килограммом мышц вероятность этого состояния снижается на 5,5%. У самых массивных качков риск депрессии на 44% ниже, чем у людей со слабой мышечной массой.
Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Anastasia Vlasova/Getty Images Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from nl
