Telegram Group & Telegram Channel
Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)



group-telegram.com/dailyjulia/322
Create:
Last Update:

Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)

BY Привет, это Юля




Share with your friend now:
group-telegram.com/dailyjulia/322

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” READ MORE The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from nl


Telegram Привет, это Юля
FROM American