🤔В топ заболеваний во время путешествий редко входит что-то неврологическое. Что может случиться во время отдыха?
🔸Головная боль:ибупрофен и парацетамол – ваши лучшие друзья. Подходит и детям, и взрослым. 🔸Боль в спине, шее, мышцах: • препараты из группы НПВС помогут снять боль: ибупрофен; к нему в компанию эторикоксиб или кеторолак • обычно боль сочетается с напряжением мышц – с этим поможет справиться толперизон или тизанидин 🔸Обезболивающие противовоспалительные мази неэффективны при такой боли. Они действуют местно, не проникают в мышцы. Их можно применять при ушибах.
❗️При типичных обострениях (например, раньше у вас была такая головная боль или боль в спине) и при отсутствии красных флагов (признаки опасных состояний) -перечисленные состояния являются «безопасными». 👀Пишите в комментариях, интересны ли вам признаки опасной боли.
❗️Если появилась боль, всегда лучше точно понять причину. В любой точке мира можно обратиться к врачу онлайн – это поможет не упустить важное.
🤔В топ заболеваний во время путешествий редко входит что-то неврологическое. Что может случиться во время отдыха?
🔸Головная боль:ибупрофен и парацетамол – ваши лучшие друзья. Подходит и детям, и взрослым. 🔸Боль в спине, шее, мышцах: • препараты из группы НПВС помогут снять боль: ибупрофен; к нему в компанию эторикоксиб или кеторолак • обычно боль сочетается с напряжением мышц – с этим поможет справиться толперизон или тизанидин 🔸Обезболивающие противовоспалительные мази неэффективны при такой боли. Они действуют местно, не проникают в мышцы. Их можно применять при ушибах.
❗️При типичных обострениях (например, раньше у вас была такая головная боль или боль в спине) и при отсутствии красных флагов (признаки опасных состояний) -перечисленные состояния являются «безопасными». 👀Пишите в комментариях, интересны ли вам признаки опасной боли.
❗️Если появилась боль, всегда лучше точно понять причину. В любой точке мира можно обратиться к врачу онлайн – это поможет не упустить важное.
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Some privacy experts say Telegram is not secure enough
from nl
