group-telegram.com/doctorutin/21
Last Update:
https://youtu.be/4coVEgaaCbI вот в этом ролике я рассказываю про храп и обструктивное апноэ сна. Для тех, кто не в курсе, что такое апноэ - это когда ваша бабушка, например, храпит в соседней комнате, мешая вам сосредоточиться на сне про Монику Беллучи. А потом внезапно храпеть перестает...
Проходит несколько секунд, и вы начинаете беспокоиться о бабушке (о том что она все), но тут внезапно она резко всхрапывает и начинает храпеть снова. Именно во время таких эпизодов остановки дыхания у храпящих происходит выброс большого количества адреналина, потому что даже не просыпаясь мы воспринимаем эту остановку как попытку нас задушить. В этом метаанализе показано, что до 80% людей имеющих гипертоническую болезнь, плохо поддающуюся терапии таблетками, храпят с остановками дыхания - то есть, имеют ночное апноэ сна (апноэ - это пауза больше 10 секунд). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5825975/ Также ночное апноэ ассоциируется с увеличением риска инсультов, инфарктов, диабета, аритмий и внезапной сердечной смерти. https://academic.oup.com/ajh/article/22/5/474/330563 между тем стандартная терапия - спать с маской на лице, которая будет постоянно поддерживать дыхательные пути открытыми (CPAP - терапия), не так чтобы сильно эффективна😔 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26873722
BY Доктор Утин
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/hsYh_phJ8kOMcrSMR6CIqW5O0vLfUNkx968ySP5NP-NFmzt3cdsuYDHWwF_bW65HuNw0Wc-wkt95hGDTPcPlc55SE9jTaaDJENeJHeYnSc5cNnVoMQbok8zQqhBxvVFuxm6BVRmMfMufpCJrRTkrh0L5BxhEbPVT1gMyYmCLzqYUAy2khpP6vjOxRLTL2fQFOsVKFIx8Y4sXvS50HJ6W1AOuThc8Jv9Hpn_e_QTopejRJ8xMu5bzkiLKQWOa3afwytoKgCHMQ3GAs9-0NRXKCXez5q_tKq26qn5-CkaLxQvbAnVdkBCYc5K4veQuD3naskgJEQ-0dxZg0RGqYfELag.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/doctorutin/21