Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/el_contento/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 На слезах рекламы (ex-Ельчанинова и контент) | Telegram Webview: el_contento/262 -
Будем честны: новый год — новые невыполненные обещания.
Раньше мне казалось, что для того, чтобы чего-то достигать, обязательно нужна мотивация: деньги, признание или какая-то иная цель. Но нет. Сейчас я понимаю: нужна дисциплина — просто брать и делать и не давать себе шанса найти оправдание на проёб. Мотивацию я могла по полгода искать, вроде находила, но при этом стояла на месте. А когда появлялась дисциплина, возможно, даже какая-то привичка, то никакую мотивацию искать было не нужно.
💪🏻 Три раза в неделю нужно ходить в зал — окей, выбираем дни и не пропускаем. 🖋️ Каждый день пишем пост — хорошо, находим время под это и строчим хотя бы в заметки. 🐶 Нужно уже реализовать свой пет-проект, который год обдумывала — садишься, блин, на выходных, и делаешь. 📖 Книжек хочется прочесть больше, чем в прошлом году — каждый день за час до сна открываешь Букмейт, а не Телеграм.
В моменты слабости помогает представлять себя симом (подсмотрела прием в соседнем канале) — когда кто-то будто кликает по тебе, открывает менюшку действий, нажимает «выполнить», и ты идешь послушно делать.
Главное, чтобы этот кто-то лестницу в бассейне случайно не удалил 😁
Будем честны: новый год — новые невыполненные обещания.
Раньше мне казалось, что для того, чтобы чего-то достигать, обязательно нужна мотивация: деньги, признание или какая-то иная цель. Но нет. Сейчас я понимаю: нужна дисциплина — просто брать и делать и не давать себе шанса найти оправдание на проёб. Мотивацию я могла по полгода искать, вроде находила, но при этом стояла на месте. А когда появлялась дисциплина, возможно, даже какая-то привичка, то никакую мотивацию искать было не нужно.
💪🏻 Три раза в неделю нужно ходить в зал — окей, выбираем дни и не пропускаем. 🖋️ Каждый день пишем пост — хорошо, находим время под это и строчим хотя бы в заметки. 🐶 Нужно уже реализовать свой пет-проект, который год обдумывала — садишься, блин, на выходных, и делаешь. 📖 Книжек хочется прочесть больше, чем в прошлом году — каждый день за час до сна открываешь Букмейт, а не Телеграм.
В моменты слабости помогает представлять себя симом (подсмотрела прием в соседнем канале) — когда кто-то будто кликает по тебе, открывает менюшку действий, нажимает «выполнить», и ты идешь послушно делать.
Главное, чтобы этот кто-то лестницу в бассейне случайно не удалил 😁
Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from nl
