Не говорила вам, но я только вернулась из месячного путешествия по Азии. Побывала в Корее, Вьетнаме, Малайзии и Сингапуре — кушала рамены, запивала их соджу и закусывала вонтончиками. А еще я работала.
И вот, что я для себя поняла 👇
1️⃣ Работать и путешествовать можно. Раньше мне казалось, что нормально отдохнуть и посмотреть город, если ты не взял отпуск, нереально. Это не так. Но тут есть оговорочка, что нужно задержаться в городе хотя бы на недельку, чтобы захватить выходные. Иначе правда смысл теряется.
2️⃣ Это офигенно, когда ты живешь в часовом поясе +3 от места работы. За эти утренние часы я успевала погулять по городу, поплавать в бассейне или сходить в тренажёрку, позавтракать в кафешке и не спеша начать работать. И вот тут расскажу поподробнее.
Не знаю как вы, но вот я вечером после работы всегда чувствую себя разбитой. У меня просто нет сил на что-либо, кроме сериальчика на диване. Про тренажёрку или басик я вообще молчу! И для меня эти три утренних часа оказались невероятным открытием. Да, ты заканчиваешь работу часов 10, но блин: все равно уже в семь начинает темнеть, город нормально не посмотришь, а всякие музеи и галереи и так работают до 5-6 часов. И единственное время, которое остается — это утро.
И что в итоге: нет ощущения, что ты работаешь целый день, хотя количество рабочих часов не изменилось. Зато появляется время на собственные дела, здоровье и эмоциональную перезагрузку.
Не говорила вам, но я только вернулась из месячного путешествия по Азии. Побывала в Корее, Вьетнаме, Малайзии и Сингапуре — кушала рамены, запивала их соджу и закусывала вонтончиками. А еще я работала.
И вот, что я для себя поняла 👇
1️⃣ Работать и путешествовать можно. Раньше мне казалось, что нормально отдохнуть и посмотреть город, если ты не взял отпуск, нереально. Это не так. Но тут есть оговорочка, что нужно задержаться в городе хотя бы на недельку, чтобы захватить выходные. Иначе правда смысл теряется.
2️⃣ Это офигенно, когда ты живешь в часовом поясе +3 от места работы. За эти утренние часы я успевала погулять по городу, поплавать в бассейне или сходить в тренажёрку, позавтракать в кафешке и не спеша начать работать. И вот тут расскажу поподробнее.
Не знаю как вы, но вот я вечером после работы всегда чувствую себя разбитой. У меня просто нет сил на что-либо, кроме сериальчика на диване. Про тренажёрку или басик я вообще молчу! И для меня эти три утренних часа оказались невероятным открытием. Да, ты заканчиваешь работу часов 10, но блин: все равно уже в семь начинает темнеть, город нормально не посмотришь, а всякие музеи и галереи и так работают до 5-6 часов. И единственное время, которое остается — это утро.
И что в итоге: нет ощущения, что ты работаешь целый день, хотя количество рабочих часов не изменилось. Зато появляется время на собственные дела, здоровье и эмоциональную перезагрузку.
Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from nl
