Полит74

Медик Угнивенко рассказал, как побороть изжогу без таблеток.

В новогодние праздники люди редко вспоминают о правилах здорового питания и режиме потребления пищи. Усугубляется это обилием на столе жирной и вредной пищи, а также потреблением алкоголя.

Главный врач челябинской ОКБ №3 Максим Угнивенко указывает, что то, что в желудке возникает изжога является прямым следствием неправильного потребления пищи в праздники.

Кто-то при возникновении неприятных ощущения прибегает к таблеткам, а кто-то пользуется бабушкиным способом с пищевой содой.

Второй Угнивенко называет опасным и рассказывает, что побороть изжогу можно и без таблеток и специальных препаратов.

Так как изжога возникает из-за попадания желудочной кислоты в кишечник, то первое, что можно сделать – это изменить положение тела. Можно сесть прямо или же поднять верхнюю часть тела, если вы лежите.

Во время сна лучше отдать предпочтение клиновидной подушке. Так вы обеспечите приподнятое состояние головы и минимизируете риск вброса кислоты. Кому-то может помочь выпитый маленькими глотками стакан тёплой воды или молока. Ещё можно съесть банан.

Если же изжога возникает слишком часто, то немедленно обратитесь к врачу. Такое состояние может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которые нужно исключить или подтвердить.

@eugenejut

www.group-telegram.com/nl/eugenejut.com/52657

153 viewsJan 3 at 12:38

Медик Угнивенко рассказал, как побороть изжогу без таблеток.

В новогодние праздники люди редко вспоминают о правилах здорового питания и режиме потребления пищи. Усугубляется это обилием на столе жирной и вредной пищи, а также потреблением алкоголя.

Главный врач челябинской ОКБ №3 Максим Угнивенко указывает, что то, что в желудке возникает изжога является прямым следствием неправильного потребления пищи в праздники.

Кто-то при возникновении неприятных ощущения прибегает к таблеткам, а кто-то пользуется бабушкиным способом с пищевой содой.

Второй Угнивенко называет опасным и рассказывает, что побороть изжогу можно и без таблеток и специальных препаратов.

Так как изжога возникает из-за попадания желудочной кислоты в кишечник, то первое, что можно сделать – это изменить положение тела. Можно сесть прямо или же поднять верхнюю часть тела, если вы лежите.

Во время сна лучше отдать предпочтение клиновидной подушке. Так вы обеспечите приподнятое состояние головы и минимизируете риск вброса кислоты. Кому-то может помочь выпитый маленькими глотками стакан тёплой воды или молока. Ещё можно съесть банан.

Если же изжога возникает слишком часто, то немедленно обратитесь к врачу. Такое состояние может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которые нужно исключить или подтвердить.

@eugenejut

BY Полит74