А представьте, что вы можете сконцентрироваться и расслабиться за минуты, благодаря физическим упражнениям? Или стать креативнее и харизматичнее не через интеллектуальные усилия, а через свободный танец?
Команда Ex Professo устала от сидячей работы и позвала культуролога и хореографа Дарью Архипенко сделать курс «Образованное тело».
Дарья расскажет:
- как найти и устранить зажимы в теле; - как стать увереннее и получать наслаждение от своего тела; - как собрать мысли в кучу через дыхание и медитацию; - как лучиться харизмой в каждом движении.
А представьте, что вы можете сконцентрироваться и расслабиться за минуты, благодаря физическим упражнениям? Или стать креативнее и харизматичнее не через интеллектуальные усилия, а через свободный танец?
Команда Ex Professo устала от сидячей работы и позвала культуролога и хореографа Дарью Архипенко сделать курс «Образованное тело».
Дарья расскажет:
- как найти и устранить зажимы в теле; - как стать увереннее и получать наслаждение от своего тела; - как собрать мысли в кучу через дыхание и медитацию; - как лучиться харизмой в каждом движении.
Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from nl
