Частичка сегодняшнего мероприятия вместе с "Отцы рядом" , дети лично меня очень поразили около 20 участников в нашем с @elena_lmurr соревновани под названием - "человек Г.О.Р.А." -Девушки приседали с гирей на время (2.00 мин) -мальчики махи гири 2мя руками 8кг на время (2.00 мин) -девочки приседания с гирей на время (2.00 мин) -мужчины двоеборье : Жим гири над головой на кол|во за отведенное время(2.00 мин) и удержание гантели 25кг на время Достойные соревнования, достойная конкуренция, всеми горжусь!
Частичка сегодняшнего мероприятия вместе с "Отцы рядом" , дети лично меня очень поразили около 20 участников в нашем с @elena_lmurr соревновани под названием - "человек Г.О.Р.А." -Девушки приседали с гирей на время (2.00 мин) -мальчики махи гири 2мя руками 8кг на время (2.00 мин) -девочки приседания с гирей на время (2.00 мин) -мужчины двоеборье : Жим гири над головой на кол|во за отведенное время(2.00 мин) и удержание гантели 25кг на время Достойные соревнования, достойная конкуренция, всеми горжусь!
One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." NEWS
from nl
