Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.
Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘
Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?
💚Стартовать день с солёным завтраком. 💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра. 💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот. 💚Пить кофе после полноценных блюд. 💚Выбирать солёные снеки.
На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠
А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?
Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.
Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘
Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?
💚Стартовать день с солёным завтраком. 💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра. 💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот. 💚Пить кофе после полноценных блюд. 💚Выбирать солёные снеки.
На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠
А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?
To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from nl
