برای حفظ سلامتی و شادابی، مؤثرترین راه، تغذیه صحیح می باشد. بدین منظور، توجه به موارد زیر مفید میباشد:
💙 برای رفع بوی بد دهان، آهسته غذا بخورید و از مصرف مواد غذایی سرخ کرده و پرچربی بپرهیزید. سبزیجات تازه به خصوص کاستی و کنگر فرنگی از خاصیت پاک کنندگی سموم کبدی برخوردارند و میتوانند در کاهش بوی بد دهان مؤثر واقع شوند.
💝 برای رفع جوش صورت هر روز در غذای روزانه خود مقداری آب لیموی ترش و نعنای تازه بگنجانید.
💛 برای مبارزه با سرما خوردگی، فلفل قرمز اگر با مهارت مورد استفاده قرار گیرد، می تواند یک سوپ نه چندان خوشمزه را لذیذ کند و نیز با ویتامین (ث) خود و توانایی تحریک گردش خون قادر به تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر انواع سرما خوردگی ها می باشد.
برای حفظ سلامتی و شادابی، مؤثرترین راه، تغذیه صحیح می باشد. بدین منظور، توجه به موارد زیر مفید میباشد:
💙 برای رفع بوی بد دهان، آهسته غذا بخورید و از مصرف مواد غذایی سرخ کرده و پرچربی بپرهیزید. سبزیجات تازه به خصوص کاستی و کنگر فرنگی از خاصیت پاک کنندگی سموم کبدی برخوردارند و میتوانند در کاهش بوی بد دهان مؤثر واقع شوند.
💝 برای رفع جوش صورت هر روز در غذای روزانه خود مقداری آب لیموی ترش و نعنای تازه بگنجانید.
💛 برای مبارزه با سرما خوردگی، فلفل قرمز اگر با مهارت مورد استفاده قرار گیرد، می تواند یک سوپ نه چندان خوشمزه را لذیذ کند و نیز با ویتامین (ث) خود و توانایی تحریک گردش خون قادر به تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر انواع سرما خوردگی ها می باشد.
He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. He adds: "Telegram has become my primary news source." "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from nl
