Notice: file_put_contents(): Write of 10166 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
В помощь маме! (Детское развитие, детские книги, обзоры и скидки) | Telegram Webview: guideformoms/1661 -
Telegram Group & Telegram Channel
Даже котик занимается фитнесом, а ты все откладываешь 😁

Скоро начинается марафон по поеданию новогодних салатиков))) Если тоже планируете уйти в полный отрыв, то надо заранее подготовиться к тому, как будем это сгонять!) Да и вообще как там говорят, Новый год - новые цели!)

Сейчас я выбрала для себя несколько программ: зарядка без коврика, пилатес - ягодницы и пресс, здоровая поясница, растяжка перед сном, минус отеки и пока мне трудно, но один день в неделю добиваю фуллбоди! Некоторые упражнения делаю не до конца, заменяя ходьбой на месте.

В общем втягиваюсь потихонечку ☺️



group-telegram.com/guideformoms/1661
Create:
Last Update:

Даже котик занимается фитнесом, а ты все откладываешь 😁

Скоро начинается марафон по поеданию новогодних салатиков))) Если тоже планируете уйти в полный отрыв, то надо заранее подготовиться к тому, как будем это сгонять!) Да и вообще как там говорят, Новый год - новые цели!)

Сейчас я выбрала для себя несколько программ: зарядка без коврика, пилатес - ягодницы и пресс, здоровая поясница, растяжка перед сном, минус отеки и пока мне трудно, но один день в неделю добиваю фуллбоди! Некоторые упражнения делаю не до конца, заменяя ходьбой на месте.

В общем втягиваюсь потихонечку ☺️

BY В помощь маме! (Детское развитие, детские книги, обзоры и скидки)





Share with your friend now:
group-telegram.com/guideformoms/1661

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from nl


Telegram В помощь маме! (Детское развитие, детские книги, обзоры и скидки)
FROM American