Традиционно после каждого серьезного похода делюсь своим опытом по экипировке и что несла в рюкзаке.

Собралась я в минувшую многодневку (12.06-14.06) быстро, ведь после прошлогоднего похода на Шумак у меня была вся нужная экипировка. Но все-таки пришлось подумать над некоторыми моментами, так как предстояло за три дня пройти почти 50 км, набрать высоту больше 1500 метров н.у.м.

📍 Маршрут: без троп по тайге сквозь заросли и бурелом, переправа реки, больше 4 километров курума до перевала, дальше болото.
💧 Погодные условия: по прогнозу обещали временами дождь, днем до +25, ночью плюсовую температуру. Но в горах погода переменчива, надо было быть готовым ко всему. В начале июня в горах снег или еще лежит местами, или активно тает, а это значит - много воды по маршруту в виде ручьев, болот.

По одежде:
✅ Трекинговые ботинки Garmont (на маршрут с курумом только в них, необходима жесткая и цепкая подошва, фиксация голеностопа)
✅ Походные брюки, трекинговые носки, тонкое термобелье с длинными рукавами, перчатки и мультибандана – все фирмы «Сплав». Панама от «Decathlon». Всё отработало на 100%, на защиту от всех видов зарослей, от солнца. Быстро просыхало после дождя (важно, чтобы даже нижнее белье было из синтетики).
✅ Трекинговые палки «Decathlon». При падении на куруме одна палка изогнулась буквой «Г», зато не сломалась. Чем хороши алюминиевые, по сравнению с карбоновыми. Хоть и тяжелее, но надежнее.

Далее содержимое рюкзака ⬇️⬇️⬇️

#дикиепоходы 
#экипировка

Рюкзак Tatonka Noras на 65+10 литров. Вес 2 кг. К нему чехол от дождя. Вес 127 гр.

Для сна:

🌙 Спальный мешок «Сплав» Antris 120. Температура комфорта +6,7, вес 600 грамм. Так как ночевали в зимовье – не мерзла в нем.
🌙 Одежда для сна: теплое термобелье «Сплав», мягкие флисовые носки. Вес 400 гр.
Спальник и одежду сложила в гермомешок от «Сплава» (вес 73 гр), чтобы уберечь от намокания.
🌙 Каремат, туристический коврик. Вес 419 гр. Положила его в рюкзак, потому что хватало места и чтобы не разодрать его ветками при продвижении.

На случай дождя:

☂️ Дождевик-пончо «Decathlon». Вес 371 гр. Выбирала между ним и курткой с мембраной «North Face». Хоть куртка и весит больше (479 гр), но она «дышит». Основной недостаток всех дождевиков в том, что в них чувствуешь себя как в парнике, душно и потно. Широкие полы цепляются за ветки, опять же парусность при ветре. Но я вспомнила слова Леши, что модель дождевика-пончо защищает от намокания лямки рюкзака. При обильных осадках просто чехла на рюкзак мало, поролон на лямках впитает влагу, он долго сохнет и придется нести дополнительный вес.

Для переходов по болоту не стала брать сапоги (резиновые или Эва). Понадеялась на мембрану в ботинках. Хорошие трекинговые носки быстро сохнут, поэтому просто взяла их побольше, обошлась без мембранных носков.

Одежда запасная и для утепления:

🍀 Синтепоновая куртка. Вес 524 гр. Надевала вечерами, подкладывала на пенку для мягкости, была под рукой, в случае, если бы подмерзла ночью.
🍀 Походные брюки «Lafuma» 357 гр. Не пригодились.
🍀 Флиска «North Face». Вес 335 гр. Даже намокая, продолжает греть и быстро сохнет.
🍀 Шапочка флисовая «Сплав». Вес 21 гр. Брала ее, чтобы спать в ней и на случай холодной погоды.
🍀 Белье и запасные носки. Вес 185 гр. Все из синтетики.
🍀 Панама с москитной сеткой. Не пригодилась, комары хоть и были в зоне леса, но какие-то вялые, нападали только во время остановок.

Прочее:

🏠 Обувь для бивака.
После многокилометрового перехода важно дать ногам отдохнуть, а ботинки просушить. Поэтому берем с собой бивачную обувь. Выбирала между кроксами (370 гр) и легкими кроссовками (530 гр). Кроксы я специально покупала для Шумака, по совету Леши. В них удобно переходить реки, за счет заднего ремешка они не слетали с ноги, не было опасности поскользнуться. Но в этом походе мы знали, что реку перейти сможем по бревнам, так что в итоге я выбрала кроссовки. Они показались мне более универсальными. Ходила в них в зимовье, а на обратном пути, когда вышли на ровную дорогу, было облегчением снять тяжелые ботинки и надеть легкие, мягкие кроссовки. 

🔋 Повербанк + кабель для зарядки. Вес 400 гр. Его можно включать в список общего снаряжения и брать один на всех, самый емкий. Но это на короткие многодневки, на 3-4 дня. Я вернулась с 60%, заряжала телефон два раза.

🍴 Набор титановой посуды «Tomshoo». Вес 254 гр. Котелок 750 мл, кружка 450 мл, складная ложка-вилка. Есть крышки, удобно заваривать чай, кашки, сублиматы.

#экипировка
#дикиепоходы

🔦 Налобный фонарь «Armytek». Вес 180 гр. Для передвижения в темное время суток и использования в биваке.

↗️ Штурмовой рюкзак «Naturehike». Вес 150 гр. Брала на радиальный выход, несла в нем запас еды и воды. Использую его еще как гермомешок для куртки.

❄️ Гамаши «Decathlon». Вес 230 гр. Использовала на участках со снегом.

🌳 Сидушка туристическая. Вес 69 гр.

🧼 Средства гигиены. Походная зубная щетка, листовое мыло, мини-версия зубной пасты. Вес 100 гр. Взяла салфетки-таблетки. Писала про них здесь. Пригодились, очень понравились. И даже на ходу придумался очередной лайфхак. Положила по таблетке в промокшие ботинки и, хотя для лучшего эффекта нужно большое их количество, они впитали хотя бы какую-то часть влаги.

💦 Фитнес полотенце из микрофибры. Вес 69 гр.

💊 Аптечка + репеллент. Бинт, обезболивающее, лейкопластырь. Вес 100 гр.

💧 В кармашках рюкзака: 0,5 л изотоника, 0,5 л воды. В пути было где пополнить запас воды.

🍫☀️ В поясной сумочке сникерс, солнцезащитный крем, телефон.

Плюс часть общей еды – 2 кг. Общее снаряжение – палатку, джетбойл, газ – мужчины несли сами, на меня не делили.

Итого вес рюкзака 10,5 кг. Из них личных вещей на 8 кг. По сравнению с походом на Шумак (15 кг, из них личных вещей на 10 кг) я облегчила вес за счет того, что не несла сапоги Эва (479 гр), куртку с мембраной (516 гр) и не стала брать орехово-сухофруктную смесь (1 кг) для заправки в пути, обошлась парой сникерсов.

В каждой позиции ищу резерв для облегчения веса. Легкий спальник, каремат вместо самонадувайки, титановая посуда, мини-версии средств гигиены. Вместо многоразовой бутылки беру 0,5 л с широким горлышком, типа Pulpy. Удобно растворять изотоник, черпать в пути из ручьев. Никаких чехлов, упаковок. Среди дублирующих позиций выбираю более универсальный вариант: дождевик ⏪⏩куртка с мембраной, кроксы ⏪⏩кроссовки, сапоги ⏪⏩ботинки с мембраной. Все взвешиваю, записываю и анализирую, где еще можно облегчиться. Иначе там 100 гр, тут 300 и в итоге незаметно набираются килограммы лишнего веса.

Отмечу, что выше не рекомендации, а только описание моего опыта в одном походе, в конкретных погодных условиях. Буду рада, если что-нибудь из него пригодится вам в подготовке к многодневному походу. Если интересно – распишу основные моменты и соображения по питанию, там тоже есть куда стремиться в плане облегчения.

#дикиепоходы
#экипировка