group-telegram.com/inaroomandhalf/666
Last Update:
Здоровая спина: Лекция физиотерапевта о том, как не стать его пациентом
Если вы большую часть дня проводите за компьютером, эта лекция для вас!
В воскресенье, 27 октября, в 19:00 поговорим о здоровой спине. С помощью нашей гостьи, профессионального физиотерапевта, мы разберемся, как сохранять спину здоровой в условиях сидячей работы и почему на самом деле портится осанка. Настя даст нам много необходимых и неочевидных советов, как ухаживать за своим телом, а в качестве домашнего задания — специальную зарядку для снижения напряжения в теле.
Наш лектор — Настя @smernova_trainer : физиотерапевт, преподаватель анатомии и биомеханики, специалист по движению и нерадикальный зожник, которая профессионально чинит спины, шеи, колени, локти и все, что сломалось в опорно-двигательном аппарате.
🗓️ Воскресенье, 27 октября
🌛 Начало: 19:00
🎟 Цена: 200₺, забронировать билет
📍 Книжный магазин «Полторы комнаты» (Çukur Cuma Cd. 5a, Beyoğlu/İstanbul)
BY Полторы комнаты 🇹🇷
Share with your friend now:
group-telegram.com/inaroomandhalf/666