Постом выше я уже рассказала небольшую предысторию нашего знакомства с йогой, а сегодня собственно день знакомства с замечательной книгой про йогу.
Если вы не против, то выпишу из книги достоинства детской йоги:
🧘♀️развивает концентрацию и уверенность в себе; 🧘♀️тренирует воображение; 🧘♀️учит балансу и координации движений; 🧘♀️ обладает успокивавающим эффектом, помогает достичь эмоционального равновесия; 🧘♀️ относится к безопасным видам нагрузки и подходит любому уровню физической подготовленности; 🧘♀️ даёт возможность заниматься самостоятельно; 🧘♀️подходит для занятий и дома, и на свежем воздухе.
Конечно же огромный плюс этой книги: всё показано и написано максимально наглядно. И конечно же хочу отметить милейшие иллюстрации.
По поводу пункта "обладает успокаивающим эффектом", серьёзно? Покажите мне ребёнка, который без хихиканья будет выполнять эти упражнения 😁
👓я всё равно рекомендую сначала посоветоваться со специалистом🌞
📖Читайте с удовольствием!
Буду рада вашим реакциям, если пост понравился ⚪️ ⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮ "Я люблю йогу" Автор: Эзги Берк Иллюстратор: Рукие Улусан Издательство: ЭКСМО
Постом выше я уже рассказала небольшую предысторию нашего знакомства с йогой, а сегодня собственно день знакомства с замечательной книгой про йогу.
Если вы не против, то выпишу из книги достоинства детской йоги:
🧘♀️развивает концентрацию и уверенность в себе; 🧘♀️тренирует воображение; 🧘♀️учит балансу и координации движений; 🧘♀️ обладает успокивавающим эффектом, помогает достичь эмоционального равновесия; 🧘♀️ относится к безопасным видам нагрузки и подходит любому уровню физической подготовленности; 🧘♀️ даёт возможность заниматься самостоятельно; 🧘♀️подходит для занятий и дома, и на свежем воздухе.
Конечно же огромный плюс этой книги: всё показано и написано максимально наглядно. И конечно же хочу отметить милейшие иллюстрации.
По поводу пункта "обладает успокаивающим эффектом", серьёзно? Покажите мне ребёнка, который без хихиканья будет выполнять эти упражнения 😁
👓я всё равно рекомендую сначала посоветоваться со специалистом🌞
📖Читайте с удовольствием!
Буду рада вашим реакциям, если пост понравился ⚪️ ⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮ "Я люблю йогу" Автор: Эзги Берк Иллюстратор: Рукие Улусан Издательство: ЭКСМО
On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from nl
