🔸Выбирайте сезонныеовощи 🔸 Забудьте про переваленные овощи, запекайте до хрустящей корочки или обжаривайте не гриле 🔸 Готовьте овощи с пряными травами или свежей зеленью 🔸 Используйте готовые смеси специй 🔸 Нарезайте сырые овощи палочками и подавайте с соусами 🔸 Фаршируйте овощи любимыми начинками 🔸 Расширьте ассортимент масел ароматными маслами с пряными травами, трюфелем, кунжутным маслом 🔸 Если овощи кажутся пресными, посыпьте горячие овощи тертым сыром 🔸 Выбирайте небольшие молодые плоды или «бейби» формат – они более сочные и сладкие 🔸 Добавляйте овощи в смузи
Ну что, приготовим сегодня что-нибудь новенькое?)
А какие у вас любимые способы приготовления овощей? Получается ли употреблять их каждый день?
🔸Выбирайте сезонныеовощи 🔸 Забудьте про переваленные овощи, запекайте до хрустящей корочки или обжаривайте не гриле 🔸 Готовьте овощи с пряными травами или свежей зеленью 🔸 Используйте готовые смеси специй 🔸 Нарезайте сырые овощи палочками и подавайте с соусами 🔸 Фаршируйте овощи любимыми начинками 🔸 Расширьте ассортимент масел ароматными маслами с пряными травами, трюфелем, кунжутным маслом 🔸 Если овощи кажутся пресными, посыпьте горячие овощи тертым сыром 🔸 Выбирайте небольшие молодые плоды или «бейби» формат – они более сочные и сладкие 🔸 Добавляйте овощи в смузи
Ну что, приготовим сегодня что-нибудь новенькое?)
А какие у вас любимые способы приготовления овощей? Получается ли употреблять их каждый день?
But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth."
from nl
