Представьте, что у вас что-то болит, но вы не понимаете, что с вами.
Вы гуглите, ходите то к одному врачу, то к другому, спрашиваете у знакомых — все без толку. А потом уже обессиленные от этого поиска ответа вы находите врача, который наконец-то ставит вам диагноз! То есть дает название вашей боли.
Уже от одного этого узнавания вы можете почувствовать облегчение, потому что лишаетесь неопределённости, которая зачастую переносится даже сложнее, чем сама болезнь. И еще вы, конечно, приобретаете понимание, что лечить и как лечить.
То же происходит и с чувствами. Пока не знаете, что чувствуете — не обладаете большим количеством информации о том, кто вы, и что с вами происходит:
🫧 ходите как в тумане — дезориентированный и испуганный
😾 принимаете решения, основанные исключительно на «похуй, я так чувствую»
🤍 не можете сделать выбор, потому что не понимаете, что вообще у вас внутри там
🍡 или как марионетка - мотаетесь туда-сюда: куда потянет эта неподвластная вам сила чувств, туда и вы.
Приобретая же название, вы лишаетесь неизвестности, и туман рассеивается. Становится понятно, куда вы двигаетесь. Наконец, вы можете заново определить для себя — куда вы по-настоящему хотите держать путь, а что не соответствует вашим ценностям.
🌹 — есть сложности с называнием чувств 🐈⬛ — сложностей нет, вы на чилле на расслабоне
Представьте, что у вас что-то болит, но вы не понимаете, что с вами.
Вы гуглите, ходите то к одному врачу, то к другому, спрашиваете у знакомых — все без толку. А потом уже обессиленные от этого поиска ответа вы находите врача, который наконец-то ставит вам диагноз! То есть дает название вашей боли.
Уже от одного этого узнавания вы можете почувствовать облегчение, потому что лишаетесь неопределённости, которая зачастую переносится даже сложнее, чем сама болезнь. И еще вы, конечно, приобретаете понимание, что лечить и как лечить.
То же происходит и с чувствами. Пока не знаете, что чувствуете — не обладаете большим количеством информации о том, кто вы, и что с вами происходит:
🫧 ходите как в тумане — дезориентированный и испуганный
😾 принимаете решения, основанные исключительно на «похуй, я так чувствую»
🤍 не можете сделать выбор, потому что не понимаете, что вообще у вас внутри там
🍡 или как марионетка - мотаетесь туда-сюда: куда потянет эта неподвластная вам сила чувств, туда и вы.
Приобретая же название, вы лишаетесь неизвестности, и туман рассеивается. Становится понятно, куда вы двигаетесь. Наконец, вы можете заново определить для себя — куда вы по-настоящему хотите держать путь, а что не соответствует вашим ценностям.
🌹 — есть сложности с называнием чувств 🐈⬛ — сложностей нет, вы на чилле на расслабоне
Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from nl
