Telegram Group & Telegram Channel
эмоциональное-выгорание

В последнее время моё поведение и состояние вызывало некоторую тревогу и у меня и у Жени. Один раз я напугала нас обоих, так как не видела никакой проблемы, пока на ровном месте не выплеснулось всё, что копилось внутри неделями. Мне полегчало, а потом появилось опустошение🔆

И вот лежу я в очередной детский сон и смотрю в потолок. Депрессии депрессиями, а мозг все равно выдал мне занятие: кто из нас не любит тестики. Но в этот раз речь не о том, какая я принцесса🔠

Первый короткий тест показал, что пора бить в колокола моей колокольни, пока башня совсем не съехала. Из советов было: выбросить телефон и уехать дауншифтером на Бали (это я своими словами).

А второй был конкретно о материнском выгорании, и разложил мне все вот по таким полочкам на фото. Ниже шкал была расшифровка результатов.

Могу сказать, что пройти тестики было интересно, результат увидеть любопытно, хоть и его точность под сомнением, учитывая наши обстоятельства.



Как вы спасаетесь от подобных состояний: замыкаетесь в себе или проговариваете с близкими?

Я сначала замыкаюсь, а потом стараюсь искренне и без стеснения рассказать всё Жене. Мне это очень помогает: многие проблемы решаются простым разговором
❣️

Очень #честно
Фото, конечно же #ekonaphoto
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/kanonenki/739
Create:
Last Update:

эмоциональное-выгорание

В последнее время моё поведение и состояние вызывало некоторую тревогу и у меня и у Жени. Один раз я напугала нас обоих, так как не видела никакой проблемы, пока на ровном месте не выплеснулось всё, что копилось внутри неделями. Мне полегчало, а потом появилось опустошение🔆

И вот лежу я в очередной детский сон и смотрю в потолок. Депрессии депрессиями, а мозг все равно выдал мне занятие: кто из нас не любит тестики. Но в этот раз речь не о том, какая я принцесса🔠

Первый короткий тест показал, что пора бить в колокола моей колокольни, пока башня совсем не съехала. Из советов было: выбросить телефон и уехать дауншифтером на Бали (это я своими словами).

А второй был конкретно о материнском выгорании, и разложил мне все вот по таким полочкам на фото. Ниже шкал была расшифровка результатов.

Могу сказать, что пройти тестики было интересно, результат увидеть любопытно, хоть и его точность под сомнением, учитывая наши обстоятельства.



Как вы спасаетесь от подобных состояний: замыкаетесь в себе или проговариваете с близкими?

Я сначала замыкаюсь, а потом стараюсь искренне и без стеснения рассказать всё Жене. Мне это очень помогает: многие проблемы решаются простым разговором
❣️

Очень #честно
Фото, конечно же #ekonaphoto

BY Каноненки | Семейный блог 🤍


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/kanonenki/739

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from nl


Telegram Каноненки | Семейный блог 🤍
FROM American