Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Не откладывай на потом — живот сам не втянется!
BY Крыловафит - больше чем фитнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from nl
