group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/391
Last Update:
Паническая атака от непонимания
Положим, я вынуждена общаться на неродном языке и понимаю далеко не всё.
Когда мы с собеседником ещё не произнесли ни слова, я уже ожидаю недоброго. Мне тревожно.
Разговор начинается. Напополам со словами собеседника на иностранном я слышу свои мысли на русском: «А что… А как…». Но несколько первых реплик простые; понимаю каждое слово и чувствую облегчение. Может, пронесёт?
Затем собеседник говорит что-то, и у меня в голове перекати-поле: не понимаю. Слышу собственные мысли на русском языке: «Блин, что он имел в виду? Вот это или вон то? Я могу ответить так. Или этак?».
Испытываю неловкость. Мои глаза и мимика выдают страдание, и собеседник тоже начинает испытывать неловкость: так работает эмпатия. Теперь мы оба страдаем.
Нужно скорее что-то ответить. Срочно: нервная система разогналась, сердце колотится, дыхание поверхностное или вообще замерло. Все мысли в голове на русском и ни одной здравой. Пытаюсь успокоиться и сосредоточиться, и чем сильнее я стараюсь, тем хуже у меня получается.
Как я справлюсь с этим?
BY Варя о ментальном здоровье
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/391