group-telegram.com/mayabulocha/187
Last Update:
13.01.2025
Ну что ж.
Вареники получились вкусные!
Банофи тоже удался, умолчим, что с третьего раза.
Как и планировала после вареничков у меня стартует #экономная диета.
В каком плане?
С завтрашнего дня: питаюсь на полторы тысячи калорий, но простой едой, без покупок всяких киноа,ПП десертов, «полезных» батончиков и прочего.
Задумка такая: из-за вкусной еды, я абсолютно потеряла чувство насыщения. Хочу таким образом «почистить вкусовые сосочки» и сбросить вес.
Буду питаться самыми обычными блюдами: типа легкого супа, омлета, куриного филе и сезонных салатов.
Еще планирую с помощью этой «диеты» снизить траты на продукты.
Только не придумала, как посчитать сэкономленное, чтобы отправить «деньги пустых калорий» на счет накоплений.
Траты
-Бесплатный день! Ура
Пополнение
+663р- кэшбэк
+200р-неустойка