Я вчера вечером прилегла на 5 минут и уснула до утра, так хорошо тренировалась.
Завтра у меня стартует третья неделя на диете Магги (напоминаю, что все диеты, упражнения, разминки, добавки согласовываем с врачом). Меню третьей недели - в комментариях. Можно охать.
На этой неделе я нарушала - добавляла апельсин по утрам. (Меню первой недели тут, Меню второй недели тут, Меню третьей недели тут ) А еще на следующей неделе планирую чит-мил выходные. ✔️15 минут тренировка «сожги Оливье» ✔️разбираю сохраненные видео в cupcut ✔️ читаем с Соней «Первоклассницу» Шварца по дороге в муз. школу. Пара фото из книги и мое удивление относительно реформы русского 1956года в комментариях. Можно тоже охать.
Я вчера вечером прилегла на 5 минут и уснула до утра, так хорошо тренировалась.
Завтра у меня стартует третья неделя на диете Магги (напоминаю, что все диеты, упражнения, разминки, добавки согласовываем с врачом). Меню третьей недели - в комментариях. Можно охать.
На этой неделе я нарушала - добавляла апельсин по утрам. (Меню первой недели тут, Меню второй недели тут, Меню третьей недели тут ) А еще на следующей неделе планирую чит-мил выходные. ✔️15 минут тренировка «сожги Оливье» ✔️разбираю сохраненные видео в cupcut ✔️ читаем с Соней «Первоклассницу» Шварца по дороге в муз. школу. Пара фото из книги и мое удивление относительно реформы русского 1956года в комментариях. Можно тоже охать.
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from nl
