Notice: file_put_contents(): Write of 11460 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
ЗОЖ-проект "Мне по силам!" | Telegram Webview: mneposilam/490 -
Telegram Group & Telegram Channel
Андрей Зимовин живёт в Белгороде и называет себя простым спортсменом-любителем. Разными видами спорта занимался всю жизнь, но в бег пришёл случайно, когда жена пригласила принять участие вместе с её коллегами в онлайн-забеге на День народного единства.

Дальше, как говорит сам Андрей, понеслась: «4 ноября 2022 — день старта моего бегового пути. Первый год бегал сам с друзьями, ездили на различные события, но на второй год решил немного прокачать себя и пошёл заниматься к тренеру в беговое сообщество EfimovTeam. В этом году пробежал 4 официальных старта, 2 полумарафона и 2 марафона.

Лучшее время показал на Липецком полумарафоне (1:32:26) и на Московском марафоне (3:11:35).
Марафон — дело серьёзное, поэтому в этом году выходил на пробежку 6 дней в неделю. Но самое главное, что это всё было в удовольствие, даже несмотря на печальные события, которые переживает мой город.

В проекте я с онлайн-забега «Марафон имени В.В. Жириновского». Всем участникам хочу пожелать мирного неба, здоровых суставов, крепкого иммунитета, больше двигайтесь и, как говорит мой тренер, не сидите дома».



group-telegram.com/mneposilam/490
Create:
Last Update:

Андрей Зимовин живёт в Белгороде и называет себя простым спортсменом-любителем. Разными видами спорта занимался всю жизнь, но в бег пришёл случайно, когда жена пригласила принять участие вместе с её коллегами в онлайн-забеге на День народного единства.

Дальше, как говорит сам Андрей, понеслась: «4 ноября 2022 — день старта моего бегового пути. Первый год бегал сам с друзьями, ездили на различные события, но на второй год решил немного прокачать себя и пошёл заниматься к тренеру в беговое сообщество EfimovTeam. В этом году пробежал 4 официальных старта, 2 полумарафона и 2 марафона.

Лучшее время показал на Липецком полумарафоне (1:32:26) и на Московском марафоне (3:11:35).
Марафон — дело серьёзное, поэтому в этом году выходил на пробежку 6 дней в неделю. Но самое главное, что это всё было в удовольствие, даже несмотря на печальные события, которые переживает мой город.

В проекте я с онлайн-забега «Марафон имени В.В. Жириновского». Всем участникам хочу пожелать мирного неба, здоровых суставов, крепкого иммунитета, больше двигайтесь и, как говорит мой тренер, не сидите дома».

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"






Share with your friend now:
group-telegram.com/mneposilam/490

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from nl


Telegram ЗОЖ-проект "Мне по силам!"
FROM American