Notice: file_put_contents(): Write of 6088 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 14280 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Mom’s Hacks | Лайфхаки воспитания | Telegram Webview: momshack/407 -
Telegram Group & Telegram Channel
(Не)осознанное материнство

Недавно прочитала вот такой душераздирающий пост психолога Юлии Егорушкиной о “неосознанном материнстве”, который натолкнул меня на определенные мысли…

Мы действительно воспринимаем «осознанность» в материнстве через призму отношения к детям, к их развитию, уходу и т.д. Разумеется, в этом есть доля правды. И для меня осознанный подход — это такой контролируемый процесс, когда я, как мама, отдаю себе отчет в своих действиях и решениях, повышаю свою родительскую компетентность и осведомленность, закрываю потребности детей.
И хотя мы пытаемся поддерживать и свой ресурс, все же перекос в сознании есть: сначала дети, потом я. Не знаю, возможно, эта жертвенность заложена в нас природой, но порой мне кажется, что мы путаем ее с желанием позаботиться. То есть оправдываем ее любовью. И в итоге выгораем.

Есть ли у вас такое?

Лично я уже заметила за собой – как только случается сильный перекос в сторону детей (т.е. мое время максимально заполнено детьми и бытом и минимально личным временем), то я начинаю терять почву под ногами – у меня совершенно нет энергии, я срываюсь на Миру и ем чуть больше сладкого, чем мне положено, чтобы хоть получить порцию легкого дофамина 😅😅

В такой ситуации я могу лишь похвалить себя за то, что я хотя бы осознаю свое состояние, и понимаю его причины. Поэтому тут я согласна с Юлией. Отдавать себе отчет о текущем моральном состоянии, позволить себе отдых, ДЕРЖАТЬ БАЛАНС — вот что значит для меня (в том числе) осознанное материнство.

Конечно, иногда есть просто временные трудности и нелегкие периоды, которые нужно перетерпеть или пережить, но в некоторых случаях мы действительно не позволяем себе выбрать себя.

Кстати, это касается и нашей материнской интуиции. Иногда мы слепо верим и пытаемся применить все полученные рекомендации, которые сыпятся на нас из интернетов и книг. В потоке не успеваем замедлиться и примерить это на себя: это точно подходит нам и нашим детям?

В моем блоге также много различных рекомендаций, но они носят просветительский характер. Мне хочется фиксировать и делиться с вами тем, как можно разрешить ту или иную ситуацию, но каждый должен выбрать для себя сам – насколько они соотносятся с вами и вашими детьми. Я верю в то, что микс интуитивного подхода (т.е. нечто бесконтрольного), сопряженного с осознанным выбором (т.е. с контролируемым процессом) – самый верный путь🙏

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💭 А как у вас?
❤️ — если чаще выбираете себя
💔— если чаще жертвуете собой ради детей
🔥 — если удается держать баланс

#рефлексия #родительство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/momshack/407
Create:
Last Update:

(Не)осознанное материнство

Недавно прочитала вот такой душераздирающий пост психолога Юлии Егорушкиной о “неосознанном материнстве”, который натолкнул меня на определенные мысли…

Мы действительно воспринимаем «осознанность» в материнстве через призму отношения к детям, к их развитию, уходу и т.д. Разумеется, в этом есть доля правды. И для меня осознанный подход — это такой контролируемый процесс, когда я, как мама, отдаю себе отчет в своих действиях и решениях, повышаю свою родительскую компетентность и осведомленность, закрываю потребности детей.
И хотя мы пытаемся поддерживать и свой ресурс, все же перекос в сознании есть: сначала дети, потом я. Не знаю, возможно, эта жертвенность заложена в нас природой, но порой мне кажется, что мы путаем ее с желанием позаботиться. То есть оправдываем ее любовью. И в итоге выгораем.

Есть ли у вас такое?

Лично я уже заметила за собой – как только случается сильный перекос в сторону детей (т.е. мое время максимально заполнено детьми и бытом и минимально личным временем), то я начинаю терять почву под ногами – у меня совершенно нет энергии, я срываюсь на Миру и ем чуть больше сладкого, чем мне положено, чтобы хоть получить порцию легкого дофамина 😅😅

В такой ситуации я могу лишь похвалить себя за то, что я хотя бы осознаю свое состояние, и понимаю его причины. Поэтому тут я согласна с Юлией. Отдавать себе отчет о текущем моральном состоянии, позволить себе отдых, ДЕРЖАТЬ БАЛАНС — вот что значит для меня (в том числе) осознанное материнство.

Конечно, иногда есть просто временные трудности и нелегкие периоды, которые нужно перетерпеть или пережить, но в некоторых случаях мы действительно не позволяем себе выбрать себя.

Кстати, это касается и нашей материнской интуиции. Иногда мы слепо верим и пытаемся применить все полученные рекомендации, которые сыпятся на нас из интернетов и книг. В потоке не успеваем замедлиться и примерить это на себя: это точно подходит нам и нашим детям?

В моем блоге также много различных рекомендаций, но они носят просветительский характер. Мне хочется фиксировать и делиться с вами тем, как можно разрешить ту или иную ситуацию, но каждый должен выбрать для себя сам – насколько они соотносятся с вами и вашими детьми. Я верю в то, что микс интуитивного подхода (т.е. нечто бесконтрольного), сопряженного с осознанным выбором (т.е. с контролируемым процессом) – самый верный путь🙏

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💭 А как у вас?
❤️ — если чаще выбираете себя
💔— если чаще жертвуете собой ради детей
🔥 — если удается держать баланс

#рефлексия #родительство

BY Mom’s Hacks | Лайфхаки воспитания


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/momshack/407

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from nl


Telegram Mom’s Hacks | Лайфхаки воспитания
FROM American