Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Лариса Толстыкина
На прошлой неделе в Донецкой Народной Республике появились на свет 169 малышей.
Из них 90 мальчиков и 79 девочек, в том числе одна пара двойняшек.
@tolstykina_dnr
Из них 90 мальчиков и 79 девочек, в том числе одна пара двойняшек.
@tolstykina_dnr
Рекомендации по профилактике осложнений беременности
🤰Беременность — важный этап в жизни каждой женщины, требующий особого внимания к своему здоровью. Следуя простым рекомендациям, можно значительно снизить риски возникновения осложнений.
Об этом рассказала врач акушер-гинеколог Перинатального центра города Макеевка Владислава Плеханова.
⚖️ Контроль за массой тела
Для предотвращения возможных проблем важно контролировать вес. Избыток массы тела, равно как и его недостаток, может негативно сказаться на ходе беременности. Поэтому необходимо придерживаться советов врача относительно питания и уровня активности.
🤸♂️ Физическая активность и работа
Во время беременности стоит избегать работ, связанных с длительным стоянием, чрезмерной физической нагрузкой, ночными сменами и работой, вызывающей усталость.
Однако умеренная физическая активность (20–30 минут в день) полезна. Важно выбирать безопасные упражнения, избегая контактных видов спорта.
🏝 Путешествия
Долгие перелеты требуют особой осторожности. Рекомендуется ходить по салону самолета, пить много жидкости, исключить алкоголь и кофеин, а также носить компрессионный трикотаж. При поездках на автомобиле используйте трёхточечный ремень безопасности, правильно закрепив его вокруг живота.
🚫 Отказ от вредных привычек
Курение и приём алкоголя категорически запрещены во время беременности. Они могут нанести вред как будущей маме, так и ребенку.
🥬 Питание
Полноценное питание играет ключевую роль. Вегетарианская диета повышает риск задержки развития плода, поэтому важно употреблять разнообразную пищу, богатую белком, витаминами и минералами. Включите в рацион зелёные и оранжевые овощи, мясо, рыбу, бобовые, орехи, фрукты и цельнозерновые продукты.
Беременность положительно влияет на женское здоровье. С повышением уровня гормонов улучшается общее состояние организма, что особенно заметно у женщин старше 35–40 лет. Многодетность снижает риск инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также уменьшает вероятность развития рака матки, яичников и молочных желез.
После родов у многих женщин нормализуются менструальные циклы и улучшается общий тонус организма. Беременность помогает избавиться от вредных привычек и способствует ведению здорового образа жизни.
#МинздравДНР
🤰Беременность — важный этап в жизни каждой женщины, требующий особого внимания к своему здоровью. Следуя простым рекомендациям, можно значительно снизить риски возникновения осложнений.
Об этом рассказала врач акушер-гинеколог Перинатального центра города Макеевка Владислава Плеханова.
⚖️ Контроль за массой тела
Для предотвращения возможных проблем важно контролировать вес. Избыток массы тела, равно как и его недостаток, может негативно сказаться на ходе беременности. Поэтому необходимо придерживаться советов врача относительно питания и уровня активности.
🤸♂️ Физическая активность и работа
Во время беременности стоит избегать работ, связанных с длительным стоянием, чрезмерной физической нагрузкой, ночными сменами и работой, вызывающей усталость.
Однако умеренная физическая активность (20–30 минут в день) полезна. Важно выбирать безопасные упражнения, избегая контактных видов спорта.
Долгие перелеты требуют особой осторожности. Рекомендуется ходить по салону самолета, пить много жидкости, исключить алкоголь и кофеин, а также носить компрессионный трикотаж. При поездках на автомобиле используйте трёхточечный ремень безопасности, правильно закрепив его вокруг живота.
Курение и приём алкоголя категорически запрещены во время беременности. Они могут нанести вред как будущей маме, так и ребенку.
🥬 Питание
Полноценное питание играет ключевую роль. Вегетарианская диета повышает риск задержки развития плода, поэтому важно употреблять разнообразную пищу, богатую белком, витаминами и минералами. Включите в рацион зелёные и оранжевые овощи, мясо, рыбу, бобовые, орехи, фрукты и цельнозерновые продукты.
Беременность положительно влияет на женское здоровье. С повышением уровня гормонов улучшается общее состояние организма, что особенно заметно у женщин старше 35–40 лет. Многодетность снижает риск инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также уменьшает вероятность развития рака матки, яичников и молочных желез.
После родов у многих женщин нормализуются менструальные циклы и улучшается общий тонус организма. Беременность помогает избавиться от вредных привычек и способствует ведению здорового образа жизни.
#МинздравДНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые жители Республики!
🗓 1 февраля акция «День здоровой щитовидной железы» пройдет для жителей города Амвросиевка в ГБУ «Амвросиевская центральная районная больница», для жителей города Мангуш в ГБУ «Мангушская центральная районная больница» и для жителей города Тельманово в ГБУ «Центральная районная больница Тельмановского района»
🕗 Время: с 8:00 до 11:00
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
👩⚕️ Рекомендации перед сдачей:
➕ Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
➕ Сдавать анализы строго натощак.
➕ Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
Не упустите возможность проверить гормоны щитовидной железы!
#МинздравДНР
🕗 Время: с 8:00 до 11:00
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Не упустите возможность проверить гормоны щитовидной железы!
#МинздравДНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Лариса Толстыкина
Продолжаем идти в ногу со временем, используя технический прогресс на пользу здоровья наших жителей.
За счет средств регионального бюджета приобретено новое высокотехнологичное оборудование экспертного уровня для Республиканской клинической больницы им. Калинина.
В отделение рентген-ударно-волнового дробления камней и эндоурологии поступила ультразвуковая установка и С-арочная рентген-диагностическая система.
Современное медицинское оборудование помогает повысить уровень оказания медицинской помощи. Оно позволяет проводить более точные диагностики, обеспечивает более эффективное лечение и отслеживает результативность.
С помощью передовых технологий врачи могут точно определить проблему и назначить наиболее эффективный курс лечения, что приводит к улучшению общего здоровья пациентов и уровня удовлетворенности услугами.
@tolstykina_dnr
За счет средств регионального бюджета приобретено новое высокотехнологичное оборудование экспертного уровня для Республиканской клинической больницы им. Калинина.
В отделение рентген-ударно-волнового дробления камней и эндоурологии поступила ультразвуковая установка и С-арочная рентген-диагностическая система.
Современное медицинское оборудование помогает повысить уровень оказания медицинской помощи. Оно позволяет проводить более точные диагностики, обеспечивает более эффективное лечение и отслеживает результативность.
С помощью передовых технологий врачи могут точно определить проблему и назначить наиболее эффективный курс лечения, что приводит к улучшению общего здоровья пациентов и уровня удовлетворенности услугами.
@tolstykina_dnr
Уважаемые жители Республики!
🗓 1 февраля пройдет акция «Проверь мужское здоровье» для жителей города Мангуш в ГБУ «Мангушская центральная районная больница», для жителей города Снежное в ГБУ «Центральная городская больница г. Снежное» и для жителей Советского района Макеевки в ГБУ «Городская больница № 6 г. Макеевки».
🩸В рамках акции жители могут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО сдать кровь на проведение лабораторного исследования уровня простатспецифического антигена (ПСА).
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
🧑⚕️ Рекомендации перед сдачей:
➕ Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
➕ Сдавать анализы строго натощак.
➕ Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
Найдите время для своего здоровья!
#МинздравДНР
🩸В рамках акции жители могут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО сдать кровь на проведение лабораторного исследования уровня простатспецифического антигена (ПСА).
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Найдите время для своего здоровья!
#МинздравДНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О нормах потребления соли рассказала медицинская сестра ГБУ "Городская больница №2 г.Енакиево" Стадниченко Елена Владимировна.
Подробнее в карточках⤴️
#МинздравДНР
Подробнее в карточках
#МинздравДНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На помощь медикам Донбасса приходят коллеги из регионов России
🩺Сегодня врач-кардиолог Кондратов Алексей Вячеславович из Ханты-Мансийского автономного округа – Югры вел консультативный прием в амбулатории №1 ЦПМСП № 6 г.Макеевки.
✅Всего осмотрено 25 человек.
🧑⚕️На следующей неделе, в рамках приближения медицинской помощи к населению, врач-кардиолог посетит отдаленные поселки Советского района г. Макеевки.
Прием состоится:
🏥 06.02.2025г. с 9.00 по адресу: пгт Нижняя Крынка, ул. Смирнова, 1
✍️Записаться на прием можно при личной явке в регистратуру Центра, а также по номеру телефона:
☎️+79494280078
#МинздравДНР
🩺Сегодня врач-кардиолог Кондратов Алексей Вячеславович из Ханты-Мансийского автономного округа – Югры вел консультативный прием в амбулатории №1 ЦПМСП № 6 г.Макеевки.
✅Всего осмотрено 25 человек.
🧑⚕️На следующей неделе, в рамках приближения медицинской помощи к населению, врач-кардиолог посетит отдаленные поселки Советского района г. Макеевки.
Прием состоится:
🏥 06.02.2025г. с 9.00 по адресу: пгт Нижняя Крынка, ул. Смирнова, 1
✍️Записаться на прием можно при личной явке в регистратуру Центра, а также по номеру телефона:
☎️+79494280078
#МинздравДНР
🙋 В выездных мероприятиях в период с 21 по 31 января 2025 г приняли участие 327 специалистов.
#МинздравДНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
‼️Порядок проведения мероприятий по эвакуации людей из
помещений объекта при чрезвычайной ситуации, вызванной терактом‼️
♦️Эвакуация производится по сигналу, подаваемому звуковой сигнализацией. Дублирующий сигнал спокойным уверенным голосом: «Внимание всем! Просьба всем покинуть помещение!»
♦️При наличии системы громкоговорящей связи или оповещения эвакуация производится по речевому сигналу через ретрансляторы, который подается автоматически, при сработке пожарной сигнализации.
♦️Эвакуируются все сотрудники объекта и находящиеся на объекте граждане.
♦️Ответственное лицо: руководитель учреждения, организации (либо его заместитель), начальник службы охраны - руководят эвакуацией.
♦️Эвакуация должна происходить организованно: без разговоров, без шума. При этом оказывается помощь в эвакуации больных, раненых и т.п. Команды подает и делает замечания только руководитель объекта (заместитель руководителя, соответствующее должностное лицо).
♦️При эвакуации все следуют к месту построения (в случае теракта в место, закрытое от прямой видимости из помещения, захваченного террористами или места, где обнаружено взрывное устройство), строятся по группам в колонну, в заранее определенной последовательности и направляются к месту сбора - «Безопасной зоне вне объекта», определенному по плану эвакуации при теракте или назначенное руководителем Оперативного штаба.
♦️В месте сбора и фильтрации ответственное за эвакуацию должностное лицо объекта, совместно с сотрудниками правоохранительных органов производят проверку по списку наличия эвакуированных, и выявляют посторонних лиц. После этого ответственное за эвакуацию должностное лицо докладывает руководителю объекта о результатах эвакуации.
♦️У каждого из выходов объекта контроль организованности эвакуации осуществляют заместители руководителя объекта, должностные лица ответственные за мероприятия ГО и ЧС или за безопасность объекта.
♦️Заместитель руководителя объекта по хозяйственной части (либо другие заранее назначенные должностные лица) обеспечивают готовность запасных выходов из здания объекта, а также готовность размещения эвакуируемых в «Безопасную зону вне расположения объекта».
❗️Паника может существенно помешать быстрой эвакуации людей из опасной зоны и привести к негативным последствиям чрезвычайной ситуации, а также спровоцировать террористов на применение оружия и взрывных устройств.
❗️В целях недопущения паники, несогласованности действий персонала при эвакуации руководители объекта, а также должностные лица, ответственные за безопасность на объекте обязаны:
➖лично организовать эвакуацию персонала и всех лиц, находящихся на объекте и пресекать случаи паники, используя свой авторитет, разговаривая с людьми спокойным, уверенным голосом;
➖ежеквартально проводить учебные тренировки с персоналом объекта по отработке действий при эвакуации.
помещений объекта при чрезвычайной ситуации, вызванной терактом‼️
♦️Эвакуация производится по сигналу, подаваемому звуковой сигнализацией. Дублирующий сигнал спокойным уверенным голосом: «Внимание всем! Просьба всем покинуть помещение!»
♦️При наличии системы громкоговорящей связи или оповещения эвакуация производится по речевому сигналу через ретрансляторы, который подается автоматически, при сработке пожарной сигнализации.
♦️Эвакуируются все сотрудники объекта и находящиеся на объекте граждане.
♦️Ответственное лицо: руководитель учреждения, организации (либо его заместитель), начальник службы охраны - руководят эвакуацией.
♦️Эвакуация должна происходить организованно: без разговоров, без шума. При этом оказывается помощь в эвакуации больных, раненых и т.п. Команды подает и делает замечания только руководитель объекта (заместитель руководителя, соответствующее должностное лицо).
♦️При эвакуации все следуют к месту построения (в случае теракта в место, закрытое от прямой видимости из помещения, захваченного террористами или места, где обнаружено взрывное устройство), строятся по группам в колонну, в заранее определенной последовательности и направляются к месту сбора - «Безопасной зоне вне объекта», определенному по плану эвакуации при теракте или назначенное руководителем Оперативного штаба.
♦️В месте сбора и фильтрации ответственное за эвакуацию должностное лицо объекта, совместно с сотрудниками правоохранительных органов производят проверку по списку наличия эвакуированных, и выявляют посторонних лиц. После этого ответственное за эвакуацию должностное лицо докладывает руководителю объекта о результатах эвакуации.
♦️У каждого из выходов объекта контроль организованности эвакуации осуществляют заместители руководителя объекта, должностные лица ответственные за мероприятия ГО и ЧС или за безопасность объекта.
♦️Заместитель руководителя объекта по хозяйственной части (либо другие заранее назначенные должностные лица) обеспечивают готовность запасных выходов из здания объекта, а также готовность размещения эвакуируемых в «Безопасную зону вне расположения объекта».
❗️Паника может существенно помешать быстрой эвакуации людей из опасной зоны и привести к негативным последствиям чрезвычайной ситуации, а также спровоцировать террористов на применение оружия и взрывных устройств.
❗️В целях недопущения паники, несогласованности действий персонала при эвакуации руководители объекта, а также должностные лица, ответственные за безопасность на объекте обязаны:
➖лично организовать эвакуацию персонала и всех лиц, находящихся на объекте и пресекать случаи паники, используя свой авторитет, разговаривая с людьми спокойным, уверенным голосом;
➖ежеквартально проводить учебные тренировки с персоналом объекта по отработке действий при эвакуации.
Forwarded from Лариса Толстыкина
Вместе с руководителем филиала фонда «Защитники Отечества» по ДНР Мариной Соловаровой, министром труда и социальной защиты Денисом Стрельченко, министром здравоохранения Дмитрием Гарцевым, руководителем Главного бюро МСЭ по ДНР Валентином Курловым и другими представителями соцсферы обсудили вопросы трудоустройства демобилизованных участников СВО.
Одним из приоритетов в работе по поддержке бойцов после их возвращения к мирной жизни является содействие в поиске работы. Это важная часть адаптации, в которой мы должны принимать самое активное участие и оказывать всестороннюю поддержку. Особенно когда речь идет о ребятах, которые вернулись домой с ограниченными возможностями здоровья.
Благодаря межведомственному взаимодействию мы помогаем бойцам, получившим тяжелые ранения, трудоустроиться с учетом их проблем со здоровьем. В ДНР сохраняется высокая потребность в кадрах по многим направлениям, поэтому главное для ветеранов СВО – желание работать.
Возвращение к мирной жизни – труду и общественной деятельности – участников спецоперации сегодня находится в фокусе внимания государства. Поэтому мы должны создать все условия, чтобы после возвращения домой наши Герои могли находить новые возможности для самореализации.
@tolstykina_dnr
Одним из приоритетов в работе по поддержке бойцов после их возвращения к мирной жизни является содействие в поиске работы. Это важная часть адаптации, в которой мы должны принимать самое активное участие и оказывать всестороннюю поддержку. Особенно когда речь идет о ребятах, которые вернулись домой с ограниченными возможностями здоровья.
Благодаря межведомственному взаимодействию мы помогаем бойцам, получившим тяжелые ранения, трудоустроиться с учетом их проблем со здоровьем. В ДНР сохраняется высокая потребность в кадрах по многим направлениям, поэтому главное для ветеранов СВО – желание работать.
Возвращение к мирной жизни – труду и общественной деятельности – участников спецоперации сегодня находится в фокусе внимания государства. Поэтому мы должны создать все условия, чтобы после возвращения домой наши Герои могли находить новые возможности для самореализации.
@tolstykina_dnr