👍Полезные Советы для тех кто хочет в новом году отказаться от вредных привычек:
🟢Избегайте соблазнов!
🟢Если по дороге на работу вы всегда заходите в точку быстрого питания, попробуйте выбрать другой маршрут.
🟢Не держите дома жирную пищу, сигареты, алкоголь.
🟢Замените нездоровое поведение здоровым. Попробуйте заняться спортом, найти себе хобби или провести время с семьей.
🟢Подготовьтесь морально. Если вы не можете избежать ситуации, в которой столкнетесь с соблазном (вечеринка с алкоголем, встреча с курящими друзьями и т. д.), подготовьтесь заранее — подумайте, как вы хотите с этим справиться.
🟢Заручитесь поддержкой. Попросите друзей, семью и коллег поддержать вас в отказе от вредных привычек.
👍Полезные Советы для тех кто хочет в новом году отказаться от вредных привычек:
🟢Избегайте соблазнов!
🟢Если по дороге на работу вы всегда заходите в точку быстрого питания, попробуйте выбрать другой маршрут.
🟢Не держите дома жирную пищу, сигареты, алкоголь.
🟢Замените нездоровое поведение здоровым. Попробуйте заняться спортом, найти себе хобби или провести время с семьей.
🟢Подготовьтесь морально. Если вы не можете избежать ситуации, в которой столкнетесь с соблазном (вечеринка с алкоголем, встреча с курящими друзьями и т. д.), подготовьтесь заранее — подумайте, как вы хотите с этим справиться.
🟢Заручитесь поддержкой. Попросите друзей, семью и коллег поддержать вас в отказе от вредных привычек.
Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from nl