Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знала, как начать день тут.
Но солнышко запустило
его само🙏🏻

А, значит, пора заряжать себя.
Пытаюсь заниматься вторую
неделю.

мои попытки в спорте пока тщетны,
потому что выглядят так.. но я не
опускаю руки и эспандеры✊🏻

Закончилось все диким ором.
Моим. Потому что Глеб вцепился
зубами мне в ногу.


Поэтому я с травмой. Завтра
будет зарядка от Глеба. Давайте
завтра с нами?

❤️🏋🏻‍♂️Как у вас дела со спортом?
Давайте
каждый день по 15 минут
на зарядку)


😉У меня для этого есть домашняя
снаряга, с ней можно горы свернуть:
эспандеры, мяч, коврик и резинки.
Ссылки оставлю, вдруг
кому-то нужно.

Эспандеры
Резинки для фитнеса
Мяч 65 см
Коврик для фитнеса

Завтра выложу зарядку от Глеба,
а сегодня хочу порадовать
вас ещё вкусной едой 🙌🏻❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/1418
Create:
Last Update:

Не знала, как начать день тут.
Но солнышко запустило
его само🙏🏻

А, значит, пора заряжать себя.
Пытаюсь заниматься вторую
неделю.

мои попытки в спорте пока тщетны,
потому что выглядят так.. но я не
опускаю руки и эспандеры✊🏻

Закончилось все диким ором.
Моим. Потому что Глеб вцепился
зубами мне в ногу.


Поэтому я с травмой. Завтра
будет зарядка от Глеба. Давайте
завтра с нами?

❤️🏋🏻‍♂️Как у вас дела со спортом?
Давайте
каждый день по 15 минут
на зарядку)


😉У меня для этого есть домашняя
снаряга, с ней можно горы свернуть:
эспандеры, мяч, коврик и резинки.
Ссылки оставлю, вдруг
кому-то нужно.

Эспандеры
Резинки для фитнеса
Мяч 65 см
Коврик для фитнеса

Завтра выложу зарядку от Глеба,
а сегодня хочу порадовать
вас ещё вкусной едой 🙌🏻❤️

BY Накорми меня, если сможешь


Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1418

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from nl


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American