Telegram Group & Telegram Channel
Тема перекусов, которую я раньше пролистывала - теперь моя тема тоже✊🏻

С переходом на новый режим одного сна-поменялось всё.
А в еде - качество приемов пищи.

Но меня радуют эти перекусы, они ведь и мои тоже 😁

🧡Сырные вафли 🧇

Нам нравится очень вот это сочетание!

На 3 вафли:

70 гр сыра
20 гр овсяной муки
20 гр рисовой муки
20 мл кефира
1 яйцо
Зелень (по желанию)
Соль


Сыр -в мелкую терку.
Добавить муку. Перемешать.
Добавить яйцо и кефир, соль, зелень
Перемешать.
Выпекать в вафельнице (у меня 4 минуты)

#перекусы #завтраки #неделявыпечки

Доброе вафельное!🧇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/972
Create:
Last Update:

Тема перекусов, которую я раньше пролистывала - теперь моя тема тоже✊🏻

С переходом на новый режим одного сна-поменялось всё.
А в еде - качество приемов пищи.

Но меня радуют эти перекусы, они ведь и мои тоже 😁

🧡Сырные вафли 🧇

Нам нравится очень вот это сочетание!

На 3 вафли:

70 гр сыра
20 гр овсяной муки
20 гр рисовой муки
20 мл кефира
1 яйцо
Зелень (по желанию)
Соль


Сыр -в мелкую терку.
Добавить муку. Перемешать.
Добавить яйцо и кефир, соль, зелень
Перемешать.
Выпекать в вафельнице (у меня 4 минуты)

#перекусы #завтраки #неделявыпечки

Доброе вафельное!🧇

BY Накорми меня, если сможешь







Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/972

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from nl


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American