🚵Зимой не хочется бросать велопрогулки? И не нужно!
☝️Главное — не получить травмы и не замёрзнуть. Для этого нужно подобрать подходящую одежду и экипировку и подготовить велосипед. Как это сделать — смотрите в памятке.
🥾А в какой обуви удобнее и безопаснее бегать зимой, рассказали в предыдущем посте.
Заниматься спортом с комфортом в любое время года помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». По нему строят и оборудуют площадки, залы и стадионы.
🚵Зимой не хочется бросать велопрогулки? И не нужно!
☝️Главное — не получить травмы и не замёрзнуть. Для этого нужно подобрать подходящую одежду и экипировку и подготовить велосипед. Как это сделать — смотрите в памятке.
🥾А в какой обуви удобнее и безопаснее бегать зимой, рассказали в предыдущем посте.
Заниматься спортом с комфортом в любое время года помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». По нему строят и оборудуют площадки, залы и стадионы.
Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from nl
