🚵Зимой не хочется бросать велопрогулки? И не нужно!
☝️Главное — не получить травмы и не замёрзнуть. Для этого нужно подобрать подходящую одежду и экипировку и подготовить велосипед. Как это сделать — смотрите в памятке.
🥾А в какой обуви удобнее и безопаснее бегать зимой, рассказали в предыдущем посте.
Заниматься спортом с комфортом в любое время года помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». По нему строят и оборудуют площадки, залы и стадионы.
🚵Зимой не хочется бросать велопрогулки? И не нужно!
☝️Главное — не получить травмы и не замёрзнуть. Для этого нужно подобрать подходящую одежду и экипировку и подготовить велосипед. Как это сделать — смотрите в памятке.
🥾А в какой обуви удобнее и безопаснее бегать зимой, рассказали в предыдущем посте.
Заниматься спортом с комфортом в любое время года помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». По нему строят и оборудуют площадки, залы и стадионы.
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from nl
